Актуальные новости Украины

Вeликий пoст 2018 прoдoлжaeтся 48 днeй – oн нaчинaeтся с 19 фeврaля и прoдлится в этoм гoду дo 7 aпрeля. Чтo мoжнo eсть в Вeликий пoст, a oт кaкиx прoдуктoв нужнo oткaзaться, a тaкжe o кaлeндaрe питaния нa кaждый дeнь – читaйтe в нaшeм мaтeриaлe.
Eсли ваша милость рeшили пoститься в Вeликий пoст 2018, стoит прoдумaть, кaк питaться в этoт пeриoд, чтoбы пoлучить пoльзу в целях души и тела и при этом не навредить своему здоровью. Все-таки даже во время поста люди могут употреблять в пищу правильно, разнообразно, полноценно и вкусно.
Календарь Великого поста в 2018 году
19 – 25 февраля, 1 суббота Великого поста
Первая неделя Великого поста называется «Федоровой неделей». В сие время принято вспоминать всех защитников православной веры.
19 февраля 2018 годы, понедельник – строгий пост, полное воздержание от пищи. 20 февраля 2018 лета, вторник – разрешается хлеб и вода. 21 февраля 2018 возраст, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 22 февраля 2018 лета, четверг – полное воздержание от пищи. 23 февраля 2018 возраст, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 24 февраля 2018 лета, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом. 25 февраля 2018 лета, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, настойка.
Великий пост 2018: календарь питания в каждый день
26 февраля – 4 марта, 2 неделя Великого поста
26 февраля 2018 года, трудный день – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 27 февраля 2018 возраст, вторник – разрешается горячая пища без масла. 28 февраля 2018 возраст, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 1 Марфа 2018 года, четверг – разрешается горячая пища сверх масла. 2 марта 2018 года, пятница — сухоядение: дозволяется сырая пища без масла. 3 марта 2018 возраст, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом. 4 госпожа 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, кисляк.
5 – 11 марта, 3 седмица Великого Поста
5 госпожа 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая стол без масла. 6 марта 2018 года, второй день недели – разрешается горячая пища без масла. 7 госпожа 2018 года, среда– сухоядение: разрешается сырая съестное без масла. 8 марта 2018 года, день – разрешается горячая пища без масла. 9 Марфа 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая съестные припасы без масла. 10 марта 2018 года, покой – разрешается горячая пища с растительным маслом. 11 владычица 2018 года, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, медок.
Великий пост 2018: календарь питания для каждый день
12 – 18 марта, 4 суббота Великого Поста
12 марта 2018 года, трудный день – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 13 Марфа 2018 года года, вторник – разрешается горячая кушанье без масла. 14 марта 2018 года возраст, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 15 Марфа 2018 года года, четверг – разрешается горячая яства (множ. ч.) без масла. 16 марта 2018 года возраст, пятница – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 17 госпожа 2018 года года, суббота – разрешается горячая хлеб с растительным маслом. 18 марта 2018 года возраст, воскресенье – разрешается горячая пища с растительным маслом, винцо.
19 – 25 марта, 5 седмица Великого поста в 2018 году
19 владычица 2018 года, понедельник – сухоядение: разрешается сырая провизия без масла. 20 марта 2018 года лета, вторник – разрешается горячая пища без масла. 21 владычица 2018 года года, среда – сухоядение: разрешается сырая кушанье без масла. 22 марта 2018 года годы, четверг – разрешается горячая пища без масла. 23 владычица 2018 года года, пятница – сухоядение: разрешается сырая хлеба без масла. 24 марта 2018 года годы, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом. 25 владычица 2018 года года, воскресенье – разрешается горячая съедобное с растительным маслом, вино.
Великий пост 2018: святцы питания на каждый день
26 марта – 1 апреля, 6 суббота Великого поста в 2018 году
26 марта 2018 годы, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 27 Марфа 2018 года, вторник – разрешается горячая пища без участия масла. 28 марта 2018 года, среда – сухоядение: позволяется сырая пища без масла. 29 марта 2018 возраст, четверг – разрешается горячая пища без масла. 30 владычица 2018 года, пятница – сухоядение: разрешается сырая продовольствие без масла. 31 марта 2018 года, шаббат – разрешается горячая пища с растительным маслом. 1 апреля 2018 годы, воскресенье – Вербное воскресенье. Разрешается горячая пища с растительным маслом, улыбка, рыба и морепродукты.
2 – 8 апреля, Страстная седмица в 2018 году
2 апреля 2018 возраст, понедельник – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 3 апреля 2018 возраст, вторник – разрешается горячая пища без масла. 4 апреля 2018 годы, среда – сухоядение: разрешается сырая пища без масла. 5 апреля 2018 лета, четверг – разрешается горячая пища без масла. 6 апреля 2018 годы, пятница – полное воздержание от пищи. 7 апреля 2018 лета, суббота – разрешается горячая пища с растительным маслом. 8 апреля 2018 годы, воскресенье – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого Поста. Разрешено любая пища.
Великий піст 2018: календар харчування сверху кожен день
Великий пост 2018: ась? можно есть
Для того чтобы вам душой и телом смогли почувствовать радость и святость ото приема пищи, ваша пища должна быть разнообразной, да простой. В пост нельзя злоупотреблять пряностями, солью, сахаром и жареной пищей. Отдайте привилегия пище, приготовленной на паровой бане либо в гриле.
Овощь и фрукты: вареные, тушенные, запеченные – должны стать основой вашего питания. Пусть себе на вашем столе будут морковь, картошка, бурак, квашеная капуста и огурцы. Не забывайте о кукурузе, горошке, яблоках, гранатах, бананах и цитрусовых. Нежели разнообразнее – тем лучше.
Великий пост 2018: записи питания на каждый день
Каши: каши должны конституция еще одной важной составляющей вашего рациона. Малограмотный забывайте, что готовить их следует только для воде и придется обойтись без добавления масла.
Наместо мяса, молока и яиц: если вы включите в особенный рацион растительный белок – то ваш организм ни каплю не пострадает от отсутствия мяса. Растительный протеид содержится в баклажанах, арахисе, чечевице, сое и всех растениях семейства бобовых.