Почему чай вреден для вашего здоровья

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи

Чaй пoлoжитeльнo влияeт бери наше здоровье. Этот напиток утоляет жажду и бодрит, снижает уровень холестерина и замедляет увядание. Но вместе с тем, чай может быть вредным для вашего здоровья и самочувствия.
Чайковский может вызвать кровотечение
Британский отоларинголог и пластический хирург Генри Шарп считает, чего привычка пить очень горячий чай может плохо сказаться на сосудах носоглотки. Марево из чашки заставляет их расширяться и нередко провоцирует носовые кровотечения.
Оптимальной температурой напитка считаются 50-60°С. Ведь есть, после того, как вы залили чай кипятком, дайте ему взять под защиту 5-7 минут и только потом пейте.
Чай может содержать тяжелые металлы
В 2013 году канадские ученые проанализировали большое величина образцов пакетированного чая из разных регионов планеты. Токсикологи обнаружили в образцах тяжелые металлы, в частности рейхблей, алюминий, мышьяк и кадмий. Вероятно, металлы попадают в чайные листья из-ради загрязнения почвы: нередко плантации располагаются, например, рядом с неэкологичными угольными электростанциями.

Кумуляция металлов в напитке зависит от времени заваривания. То есть, чем длительнее заваривается чай, тем больше токсичных веществ попадет в воду. Поэтому отнюдь не стоит настаивать напиток дольше 3 минут.
Чай после пищи может повлечь за собой к недостатку железа
Исследование, проведенное в Калифорнийском университете, показало, что если только регулярно пить чай после еды, то в организме будет дефицит яичник. А это чревато неприятными последствиями: от ухудшения состояния кожи, волос и вялости. Благодаря тому медики рекомендуют не запивать любимым напитком завтрак, обед или пирушка. До чаепития должно пройти хотя бы 20 минут.
Видимо провоцирует бессонницу
Тонизирующий эффект чая имеет физиологическую основу: такт учащается, кровоток ускоряется, надпочечники выделяют больше адреналина. Утром или в вершина трудового дня чай – просто находка!

А вот вечером чайное перевозбуждение может исколотить вам весь сон. Если уж очень хочется чая на Никта, лучше ограничиться травяными напитками, содержание кофеина в которых ниже, в сравнении с черным и особенно зеленым чаем.

Обсуждение закрыто.