Актуальные новости Украины

Aмeрикaнскиe учeныe убeждeны, чтo умeрeннoe снижeниe вeсa мoжeт имeть нeгaтивныe пoслeдствия во (избежание пoжилыx жeнщин.

В исследовании приняли участие почти 1,5 тысячи женщин, пишет Journal of the American Geriatrics Society. Так себе возраст составил 68 лет.

Ученые восемь редко обновляли показатели, а также регистрировали все случаи переломов чресла, падений, ограничение физической активности и смертей.

Чем несдобровать похудение для пожилых женщин

Среди пожилых женщин, которые в перемещение 20 лет теряли девять и более килограммов веса, рискованность смерти был на 74% выше, а риск перелома чресла и ухудшения общего физического состояния – выше в несколько редко. Кроме того, такая потеря веса более нежели в два раза увеличила риск перелома бедра и в 3,6 раза ухудшила цифры их физической активности.

На основе этого ученые пришли к выводу, точно умеренная потеря веса в пожилом возрасте может браться связана с очень серьезными последствиями для здоровья там 80 лет. Однако следует отметить, что ученые без- разделяли похудения на вынужденное или естественное и исхудание по желанию.

Несмотря на то, что отощание в пожилом возрасте может быть губительным, следить вслед питанием и физической активностью все равно необходимо. Ученые советуют послать ко всем чертям от кардионагрузок в пользу силовых тренировок.

Пожилым людям легче заниматься силовыми тренировками

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровьице.