Актуальные новости Украины

25.07.2019

Благодаря физическим упражнениям и нагрузкам, жировые клетки будут активно «таять» и исчезать из поля зрения. Конечно, программа минимум для избавления от целлюлита – пешие прогулки и просто увеличение двигательной активности.

Борьба с целлюлитом

Но для тех, кто серьезно настроен убрать лишнее с бедер в кратчайшие сроки, существует множество упражнений и комплексов. Заниматься спортом желательно 2-3 раза в неделю, хотя бы по полчаса. Бегайте по утрам или вечерам, ходите в бассейн, займитесь ездой на велосипеде и другими активными видами спорта и тогда у целлюлита просто не будет шансов.

Читайте также: Укрепление ногтей в домашних условиях: правила

Антицеллюлитный массаж.  Это средство очень хорошо помогает в борьбе с «апельсиновой коркой». Единственный минус – такой массаж очень болезненный. Его могут делать, используя вакуумную банку, или же просто руками, проводить процедуру можно в салоне или дома собственными силами.