Зaвтрaк – вaжный фигура пищи, который нельзя пропускать, если вы заботитесь о своем здоровье и фигуре. Хотя часто времени на приготовление просто не хватает! Предлагаем вам рецепты завтраков, которые только и остается приготовить за 15 минут.
Брускетта с рукколой
Ингредиенты: — 4 куска белого содержание; — 50 г рукколы; — помидоры; — 200 г сливочного сыра; — 100г бекона; -ежовник и специи.
Время приготовления: 10 минут.
Слегка поджарьте ломтики содержание, дайте им остыть. Намажьте сыр, сверху выложите рукколу, мелко нарезанные яйца и бекон.
Рецепт брускетты з рукколой
Ванильные блинчики
Ингредиенты: — 3 яйца; — 3 стакана сперма — 350 г муки; — 100 г сахара; — 3 г ванилина (6 г ванильного сахара) — ½ чайной ложки соли; — подсолнечное олеонид.
Время приготовления: 15 минут.
Рецепт ванильных блинчиков
Смешайте и взбейте весь век ингредиенты. Выпекайте на средне-сильном огне. При подаче можно приплюсовать джем, шоколадную пасту или фрукты.
Яичница с помидорами
Ингредиенты: — 2 яйца; — 2 помидора; — подсолнечное ароматное золото; — соль и специи по вкусу.
Время приготовления: 10 минут.
Идея яичницы с помидорами
Снимите с помидоров шкурку и жарьте в масле, помешивая, 5 минут. Там разбейте в сковороду яйца, добавьте специи и оставьте на пару минут около закрытой крышкой. Чтобы разнообразить яичницу, можно готовить ее на оливковом масле аль с добавлением лимонного сока.
Вкусного завтрака!
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи