Архив | Здоровье RSS-лента этой рубрики
5 проверенных способов быстро вылечить простуду
31 Окт 2017
Комментарии к записи 5 проверенных способов быстро вылечить простуду отключены
«Ой, кажется началось!», – думаешь ты, когда чувствуешь головную боль, заложенность в носу и ломоту в теле. Поскольку сезон ОРЗ в разгаре, более того, пошла уже вторая его волна, мы предлагаем способы, которые позволят тебе справиться с недугом всего за одну ночь. Они работают! Съешь чеснок Возможно, дыхание после этого продукта не самое приятное, однако с вирусами и бактериями он справляется на ура – все благодаря высокому содержанию флавоноидов и антиоксидантов. Если чувствуешь, что заболеваешь, съедай по небольшому зубчику каждые 4 часа – можешь позволить себе и крошечный бутерброд с салом (оно смягчит першение в горле), мы об этом никому не расскажем. Или куриный бульон Да, да, американцы не зря причисляют наваристый куриный бульон к категории «comfort food», то есть к еде, которая дарит уют и комфорт. Цистеин, который вырабатывается при варке КУРИНОГО бульона, схож по химическому составу и действию с лекарством от бронхита и кашля – ацетилцистеином. Белок и минералы, которые содержатся в мясе и костях курицы, стимулируют работу иммунной системы и даже борются с насморком. Чудо, да и только! Надень влажные носки (да, да, мы серьезно) Удивительно, но этому странному, на первый взгляд, методу, под силу многое – вылечить простуду, головную боль и даже бессонницу. Суть в том, что прохладные, влажные носки на ногах заставляют кровь притекать к стопам с удвоенной силой, чтобы согреть их. Подобная процедура позволяет организму быстрее избавиться от токсинов и инфекции, «перезапустив» свои защитные силы. Чтобы провести ее правильно, сначала хорошенько попарь ноги, после чего вытри их и надень поверх носки, смоченные прохладной водой. Поверх носков можно надеть небольшие пакетики, и уже в таком виде перебираться в свою тепленькую постельку. Пей побольше Негазированная вода, черный, зеленый и травяной чай – чем больше жидкости ты выпьешь на первом этапе заболевания, тем быстрее выведешь токсины и бактерии из организма. Добавь уксуса Эксперты советуют добавлять к теплой воде немного яблочного уксуса и меда – такой коктейль полезен для кожи, фигуры и здоровья в целом. Кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе хорошего качества, препятствуют вздутию живота, появлению акне и помогают бороться с ангиной. Источник
Читать полностью...Супер средство от сильного кашля у детей и взрослых
26 Окт 2017
Комментарии к записи Супер средство от сильного кашля у детей и взрослых отключены
Осенью и зимой мы часто простываем. И как следствие простуды – начинается кашель. Сегодня я хочу вспомнить о старом проверенном и испытанном средстве при кашле-редьке с медом. Наверняка и вы не раз им пользовались. ✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!! https://www.youtube.com/watch?v=FwUe7zlaUTM Источник
Читать полностью...Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?
25 Окт 2017
Комментарии к записи Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет? отключены
С первыми холодами начинается сезон ОРВИ. Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний. Именно о таких продуктах, укрепляющих иммунную систему и защитные силы организма, пойдет речь в сегодняшней статье. Мнение экспертов: Действенную помощь в защите от сезонных заболеваний оказывают витамины и микроэлементы. Организм их может получать и в виде пищи, и в виде аптечных средств. Особенно важен витамин А (есть в овощах, ягодах и фруктах красного цвета), витамин С (немалое количество содержится в цитрусовых), а также В6 (грецкие орехи, капуста, томаты, шпинат). Не менее полезна пантотеновая кислота (листовые овощи, горошек), селен (злаки), йод (морская капуста, морепродукты), цинк (морепродукты, грибы), а также медь (гречка, шпинат). Редька Многие еще с детства помнят редьку с небольшой лункой, заполненной медом. Бабушки и мамы таким способом избавляли детей от боли в горле, кашля и насморка; и такой рецепт был целесообразным, так как редька действительно ускоряет выздоровление и облегчает состояние во время болезни. Даже одной редьки среднего размера будет достаточно, чтобы организм получил суточную норму витамина С. Кроме того, овощ содержит биологически активные вещества – фитонциды. Они способны подавлять многие вирусы и бактерии. Он также содержит эфирные масла, избавляющие от кашля и очищающие бронхи от мокроты. Выбирая этот овощ, отдайте предпочтение черной редьке, так как в ней больше всего полезных веществ по сравнению с другими сортами. Совет: Из редьки полезно делать гарнир, если к нему прилагается жирная еда. Содержащиеся в ней кислоты ускоряют процесс пищеварения, а холин снижает количество плохого холестерина. Рецепт: Чтобы унять кашель, необходимо 3 раза в день выпивать сок редьки, смешанный 1:1 с пчелиным медом либо сахаром. Лук Количество витамина С в луке не меньше, чем в апельсине. Вдыхать запах лука полезно, так как слизистые становятся более устойчивыми к патогенным микроорганизмам. Во время сезона заболеваний свежий лук необходимо добавлять в салаты и супы. Также целесообразно делать ингаляции с луком. Совет: Испарения лука раздражают глаза, так как овощ содержит лакриматор, испаряющийся во время чистки или резки. Однако есть выход из положения – чтобы не ронять слезы на стол, следует как можно чаще ополаскивать нож водой, так как она нейтрализует лакриматор. Рецепт: Ускорить процесс выздоровления от простуды поможет смесь мелко нарезанного лука и меда (3 столовые ложки). Приготовленный состав необходимо закрыть крышкой и дать настояться в холодильнике 6 часов. После этого нужно сцеживать сок и выпивать по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Чеснок Чеснок содержит гликозид аллин, который делает его острым и со специфическим запахом. Внутри чеснока компонент не несет особой пользы. Но как только начать резать, давить или пережевывать чесночные дольки, гликозид аллин превратиться в аллицин. Это вещество угнетает развитие патогенных организмов, снимает воспаления и укрепляет иммунную систему. Однако для достижения такого эффекта чеснок следует мелко нарезать или надавить на него, положив в чеснокодавилку. Совет: Нейтрализовать запах чеснока можно с помощью красного вина, лимонного сока, базилика, яблок или кинзы. Рецепт: Унять боль в горле и побороть простуду можно с помощью чесночного отвара. Для этого нужно налить в эмалированную емкость воду (1 стакан), довести ее до кипения и добавить 4 часть чайной ложки крупно нарезанного чеснока. Смесь нужно 5 минут кипятить на умеренном огне, а после этого снять с плиты, накрыть крышкой и дать настояться 45 минут. Далее отвар нужно процедить через ситечко и принимать по полстакана 1 раз в сутки. Капуста В зимний период капуста лидирует среди других продуктов по содержанию витамина С; и это притом, что в холодное время года она его теряет на 30%. Достаточно 100 грамм капусты в день, чтобы восполнить суточную норму витамина С. Полезный компонент сохраняет свои свойства даже в квашеной капусте. Совет: Покупать на рынке стоит квашеную капусту из деревянных или металлических емкостей. Пластиковая и алюминиевая тара непригодна для ее хранения. Квасить и хранить капусту можно и в эмалированной посуде, главное, чтобы покрытие было без повреждений и сколов. Рецепт: Рассол квашеной капусты облегчит состояние при ангине, ларингите, а также фарингите. Кроме того, он обладает жаропонижающими свойствами. Для достижения эффекта нужно выпивать полстакана рассола 2 – 3 раза в день. Источник
Читать полностью...10 токсичных предметов, которые нужно немедленно убрать из дома
21 Окт 2017
Комментарии к записи 10 токсичных предметов, которые нужно немедленно убрать из дома отключены
Самые обычные, привычные в быту предметы оказались опасны для человеческого здоровья. Группа ученых из Гарвардского университета в прошлом месяце провела масштабное исследование, результаты которого впору демонстрировать по федеральным каналам. Оказывается, концентрация химикатов и токсических веществ в среднестатистической квартире такая, что можно забыть о здоровье раз и навсегда. Вот список из 10 самых токсичных предметов, избавиться от которых лучше прямо сейчас. Сахар Сахар это реально белая смерть. Откажитесь от него немедленно: люди, злоупотребляющие сахаром серьезно рискуют познакомиться с Альцгеймером в очень раннем возрасте. Кроме того, сахар провоцирует и онкологические заболевания. Шпатели, специальные пластиковые ложки для сковород — все это покрыто слоем бромированного антипирена, который делает пластмассу огнеустойчивой." /> Кухонный пластик Забудьте о пластиковой посуде. Шпатели, специальные пластиковые ложки для сковород — все это покрыто слоем бромированного антипирена, который делает пластмассу огнеустойчивой. Мебель из ДСП Одним из самых распространенных бытовых загрязнителей является формальдегид. Мебель из древесно-стружечных плит (ДСП) содержит столько формальдегида, что он без труда определяется в воздухе. Нам кажется, что дышать всем этим не стоит. Пластиковые бутылки Для производства любых пластиковых бутылок (и детских тоже) используется токсичное вещество бифенол А. Переизбыток бифенола ведет к развитию рака простаты. Повторное же использование пластиковых бутылок крайне нежелательно: при нагреве выделение бифенола А увеличивается в 7 раз. Освежители воздуха Группа ученых из Гарварда в прошлом году сумела доказать, что большинство современных освежителей воздуха очень опасны для человека. Дело в том, что они содержат этиленгликоль и терпены — химически активные вещества, негативно воздействующие на внутренние органы. Клеенка Фланелевые скатерти, или проще говоря, клеенки, еще недавно можно было встретить практически в каждом доме. А ведь это довольно опасная штука: скатерть содержит много свинца и других нейротоксических металлов. Есть здесь и поливинилхлорид, признанный сильным канцерогеном. Нафталин Попробуйте найти другую защиту от насекомых. Нафталиновые шарики прекрасно отпугивают моль, но содержащиеся в них пестициды вредят нашему организму. Конечно, до серьезного отравления пара шариков может и не доведет, но постоянная слабость и мигрени тоже штука неприятная. Жидкое мыло И гель для душа, и жидкость для полоскания рта. Они, в большинстве своем, содержат триклозан, который и в самом деле уничтожает вредные бактерии, но не щадит и полезные. Лишенный защиты организм подвергается постоянным атакам извне, отсюда частые зимние простуды. Синтетические ковры Помните запах в большом мебельном магазине? Чаще всего здесь на полах раскладывают недорогие синтетические ковровые покрытия. Они еще на заводе пропитываются токсическими жидкостями, чтобы отпугивать насекомых. Держать такой дома — просто глупо. Сковорода с тефлоновым покрытием Антипригарное покрытие сковороды избавляет хозяйку от кучи проблем, зато может негативно сказаться на здоровье всей семьи. Высокая температура приводит к тому, что политетрафторэтилен (тот самый тефлон) начинает испарять токсичный газ, который затем впитывается в пищу. Заплатите чуть больше за сковородку из нержавеющей стали, здоровее будете.Источник
Читать полностью...У мешканця Новомосковщини поліція вилучила 4 магазини до автомату Калашникова з патронами
18 Окт 2017
Комментарии к записи У мешканця Новомосковщини поліція вилучила 4 магазини до автомату Калашникова з патронами отключены
Усього під час обшуку в квартирі жителя с. Гвардійське Новомосковського району було вилучено 91 патрон калібру 5,45 мм, пристрій для безшумної стрільби (глушник) та штик-ніж. Як пояснив чоловік, знайдене належить його дружині. Про це повідомляє відділ комунікації поліції Дніпропетровської області. Обшук проводився в в рамках відкритого за ст. 309 (незаконне виробництво, виготовлення, придбання, зберігання, перевезення
Читать полностью...В Севастополе несколько дней дарили одежду всем желающим
18 Окт 2017
Комментарии к записи В Севастополе несколько дней дарили одежду всем желающим отключены
2 октября в Севастополе активисты СРООМИ «Твоя Победа» проводили Акцию «Помоги другим», в ходе которой была роздана одежда для всех желающих, абсолютно бесплатно. Волонтеры «Твоей Победы» на трех точках выдачи (на Сахарной головке, в Шулях и на пятом километре) за несколько дней раздали более 5-ти тонн одежды. Оказывали помощь не только бездомным людям, но и
Читать полностью...В Тверской области пройдёт вечер былин
18 Окт 2017
Комментарии к записи В Тверской области пройдёт вечер былин отключены
22 октября 2017 года в деревне Матино Кашинского района Тверской области пройдёт вечер былин с Александром Маточкиным. Гости смогут насладиться не только живым общением о русском и, собственно, тверском фольклоре, но и послушать настоящее исполнение былин с музыкальным сопровождением. 22 октября 17.00. , Тверская область, Кашинский район, с. Матино, д. 28 КЦ «Жар-птица». Обязательна запись
Читать полностью...У Луцьку безкоштовно переобладнують автомобілі для людей на візку
18 Окт 2017
Комментарии к записи У Луцьку безкоштовно переобладнують автомобілі для людей на візку отключены
У Європі за чималі гроші, а в Луцьку безкоштовно та підручних засобів переобладнують автомобілі для людей з обмеженими можливостями. Громадське радіо розповідає, що в Луцьку існує одна з небагатьох в Україні автомайстерня, в якій ремонтують автомобілі людей, котрі мають інвалідність, а також тут встановлюють ручне управління на звичайні автомобілі. Голова автоклубу “Поршень Волині” Михайло Новосад розповідає, що
Читать полностью...Как работает депутатская неприкосновенность в Европе или почему политологи называют «большую политическую реформу» популистской акцией
18 Окт 2017
Комментарии к записи Как работает депутатская неприкосновенность в Европе или почему политологи называют «большую политическую реформу» популистской акцией отключены
Украине решает одни из важнейших для себя вопросов – оставить или убрать депутатскую неприкосновенность. Автором законопроекта является Президент Украины Петр Порошенко. В объяснительной записке к законопроекту говорится, что гарантии неприкосновенности народных избранников в существующем объеме являются неоправданными и по сути превратились в гарантии безнаказанности. Поэтому предлагается внести следующие изменения: — выложить статью 80 Конституции Украины
Читать полностью...
07 Ноя 2017
Комментарии к записи Умерла самая старая украинка отключены