Врач объяснила, почему нужно пить стакан воды перед сном

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Врaч-диeтoлoг Людмилa Бaбич убeждeнa, чтo пeрeд тeм, кaк чeлoвeк падать спать, нужно выпить стакан воды.

Всего в жару должно выпивать не менее 2 литров воды, пишет ГолосUA.

В противном случае деньги густеет и образуются тромбы.

В течение дня необходимо без просыпа воду небольшими порциями, таким образом человек неважный (=маловажный) допустит обезвоживания и снижения функциональности организма.

Перед сном мануалист советует пить 200-250 миллилитров минеральной воды сверх газа. Таким образом, этот вечерний ритуал способен профилактикой образования тромбов, которые являются главными причинами инфарктов и инсультов.

Диэтик также опровергла то, что отеки возникают изо-за чрезмерного употребления воды перед сном. Волдырь возникает из-за недостатка жидкости – обезвоженный тело работает на максимум и поэтому накапливает влагу. В надежде этого избежать нужно пить стакан чистой воды.

Некоторые новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Гигиея.


Обсуждение закрыто.