Рaциoн спoсoбeн оказывать воздействие нa риск рaзвития и прoгрeссирoвaния вoзрaстнoй мaкулoдистрoфии (ВМД) – сaмoй распространенной причины слепоты.
Результаты исследования опубликовали журнале Clinical & Experimental Ophthalmology.
Ученые проанализировали 18 исследований и установили, который у сторонников средиземноморской диеты был ниже риск развития ВМД.
Восточная режим, которая включала высокое потребление овощей, бобовых, фруктов, томатов и морепродуктов снижает общепринятость причины слепоты. В то время западная диета, в которую входят высокое растрачивание красного мяса, обработанного мяса, жирных молочных продуктов, жареного картофеля, очищенного зерна и яиц, комлем вперед – увеличивала распространенность заболевания.
Поэтому ученые рекомендуют тратить много овощей, которые содержат каротиноиды, жирной рыбы, богатой получи и распишись омега-3 кислоты, полезной для людей с повышенным риском слепоты.
Подобный риск может увеличиться, если человек будет пить более двух порций алкоголя.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здравие.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи