Aвстрийскиe учeныe с Унивeрситeтa Виктoрии выяснили, чтo нeскoлькo минут интeнсивныx упрaжнeний и длитeльнaя физичeскaя нaгрузкa пoлoжитeльнo влияют нa oргaнизм.
В исслeдoвaнии приняли сопричастность восемь взрослых добровольцев, которым предложили заняться упражнениями держи велотренажерах с разной интенсивностью, пишет MedicalXpress.
Все физические примеры были разделены на 50% напряжения, 75% напряжения и максимальную. В конце каждой тренировки ученые измеряли ступень митохондрий в мышечных клетках бедра.
Ученые обнаружили, ась? после упражнений в разных частях митохондрий менялся высота перекиси водорода. Перекись водорода – это активная гомоклиналь кислорода, которая участвует в передаче сигналов, которые поддерживают работу органелл клетки.
В качестве кого долговременные, так и короткие тренировки имели схожий впечатление. По словам ученых, результаты исследования помогут отработать рекомендации по улучшению здоровья населения.
Вывод ученых таков: долговременные и короткие физические примеры помогут сохранить здоровье и продлить жизнь.
Как будто такое митохондрии? Это двомембранная органелла (часть клетки), которая присутствует в большинстве клеток эукариот. Ведь есть, по сути митохондрии, это энергетическая первооснова клеток, они являются своего рода станциями, которые производят необходимую чтобы клеток энергию.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровьишко.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи