Xoрoшee нaстрoeниe зависит малограмотный только от того, что происходит вокруг нас, но и от запахов, которые нас окружают.
Хорошее эмоция является главной составляющей успешного дня. Зная какими эффектами обладает однозначный аромат, можно улучшить настроение, самочувствие и производительность.
Масло лаванды
Благоухание лаванды заставляет организм вырабатывать гормон счастья. Аромат также помогает отрешиться от страха, волнения, раздражительности и гнева.
Успокаивающая ванна с добавлением масла лаванды – в таком случае, что надо для релаксации.
via GIPHY
Масло цитрусовых
Зловоние цитрусовых напоминает о рождественских праздниках и заставляет чувствовать себя энергичнее. Эфирное масть уменьшает беспокойство и депрессию, а также бодрит.
Имбирь
Аромат свежего имбиря – одно с лучших натуральных успокоительных. Он уменьшает депрессию и беспокойство. Чтобы успокоить консумент достаточно, к примеру, заварить имбирный чай.
Розмарин
Это рассада замечательного стимулирует работу мозга и помогает сосредоточиться. К тому же, специя прекрасно борется с усталостью.
Миро розмарина можно использовать при подготовке к экзамену или при работе по-над любым проектом.
Ваниль
Вдыхая запах ванили, человек дружно начинает чувствовать себя счастливым и расслабленным. Поэтому этот аромат – отличное приспособление борьбы с плохим настроением.
Кофе
Аромат кофе, как и самолично напиток, прекрасно бодрит и тонизирует. Он дарит заряд энергии и хорошего настроения.
Душистость жареных кофейных зерен избавляет от стресса, улучшает кратковременную память и концентрацию внимания.
via GIPHY
Мята
Амбре мяты может снять головную боль и замечательно освежает. К тому же тонизирует и четыре борется с простудой. Достаточно капнуть несколько капель эфирного масла на салфетку и вылепить несколько глубоких вдохов.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи