Архив | Полезные советы RSS-лента этой рубрики
Фитнес-мамы, которым хочется подражать
Роды и материнство – не конец стройной фигуры и уж точно не оправдание тому, что женщины себя запускают. Это как в анекдоте:— Ты почему такая толстая?— У меня трое детей.— Ты их что, съела? Все возможно, самое главное – правильная мотивация. И эта подборка фото способна дать эту мотивацию и убрать отговорки на тему, «я не могу, потому что…». Источник
Читать полностью...Вот одеяло, которое я сделала из старых джинсов моего мужа
29 Авг 2017
Комментарии к записи Вот одеяло, которое я сделала из старых джинсов моего мужа отключены
У мужа было очень много старых джинсов, поэтому я решила сшить из них одеяло. Это одеяло я сшила своими руками, оно состоит из различных видов джинсов, мое творение можно назвать лоскутным одеялом, посмотрите, края изношены. Я разрезала джинсы вдоль швов, при помощи миски для пасты отметила ровные круги на внутренней стороне ткани. Я вырезала круги при помощи острых ножниц. Я поняла, что такого вида квадраты отлично будут смотреться на одеяле. Я начала отмерять квадраты с обратной стороны джинсов, они были очерчены кругами. Прежде чем начать сшивать части, я при помощи линейки сделала отметки. Вот и моя швейная машинка. Затем я начала все сшивать вместе, как на показано ниже. Прежде чем я начала этот проект, я заказала квадраты из хлопка на ebay. Я прикрепила ткань при помощи самоклеящихся полосок и утюга. Затем закрепила отдельные части при помощи булавок. Затем я начала сшивать лоскуты друг с другом, я делала длинные ряды в одну строчку, сначала сшила по горизонтали, потом прошлась по вертикали. Это все делается довольно быстро. Вот как выглядело одеяло на данном этапе Затем я пришила по краям эту желтую ткань, ее выбирала дочь. Я аккуратно сделала припуски, затем бросила одеяло в стиральную машинку. Я дважды постирала его, затем отправила его в сушилку. Материалы, которые я использовала: Джинсовая тканьКвадраты из хлопка Источик
Читать полностью...18 крутых способов использовать формочки для льда
28 Авг 2017
Комментарии к записи 18 крутых способов использовать формочки для льда отключены
Кто-нибудь пробовал добавить в лед цветы? Мы — нет. Но, по-видимому, зря. Так любой напиток сразу становится интереснее, даже если это просто вода. Рекомендуем уже сейчас начать готовиться к летней жаре и поэкспериментировать со льдом. Кофе Попробуйте заморозить кофе, а затем добавить кофейные ледяные кубики в молоко — у вас получится вкуснейший коктейль! Вино Если у вас есть остатки вина, заморозьте его. Приятная добавка, например, к сангрии. Йогурт Хороший способ для хранения йогурта, у которого срок годности подходит к концу. Персиковое пюре Яркое и вкусное дополнение к любому десерту. Кусочки арбуза Для такого натурального льда даже формочка не нужна. Замороженные цветы Романтический вечер от этого станет еще приятнее. Клубника в шоколаде Это действительно самое вкусное, что вы когда-либо могли пробовать! Гренадин Добавит особую сладкую нотку в шампанское. Сок красного апельсина Придаст любимым напиткам цитрусовый аромат. Съедобные блестки С такими коктейлями любая вечеринка станет ярче. Суши Очень неожиданно, но так ваши японские закуски будут храниться долго. Сок алоэ Его можно использовать в косметических целях. Протертые фрукты Яркий компонент для любителей смузи. Съедобные цветы Никакого вкуса не дают, но смотрится просто отлично! Шоколад С добавлением молока получится вкуснейший шоколадный коктейль. Сок лайма и мята Самое то для домашнего мохито. Мороженое Очень оригинальный вариант подачи молочных коктейлей. Дети особенно будут в восторге! Многослойный фруктовый лед Будет эффектно смотреться даже в простой воде. Источник
Читать полностью...Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни
28 Авг 2017
Комментарии к записи Магическая уборка: японское искусство наведения порядка дома и в жизни отключены
Мари Кондо — основательница успешного бизнеса в Токио и признанный эксперт по преобразованию захламленных помещений в пространства красоты, покоя и вдохновения. Marie Claire представляет фрагменты из ее книги, ставшей бестселлером. Каждой вещи — свое место Смысл определения конкретных мест для хранения вещей состоит в том, чтобы свое место было у каждой. Возможно, вы сейчас думаете: «Для того чтобы сделать это, мне понадобится целая вечность», — но не стоит нервничать. Хотя кажется, что определить место для каждой вещи сложно, на деле это гораздо проще, чем решить, что оставить, а что выбросить. Поскольку вы уже решили, какие именно предметы хотите сохранить, и поскольку все эти предметы принадлежат к одной категории, единственное, что вам осталось сделать, — это хранить их рядом друг с другом.Почему так важно, чтобы у каждой вещи было свое место? Потому что существование «беспризорной» вещи умножает шансы на то, что ваше пространство снова станет захламленным. Скажем, к примеру, у вас есть полка, на которой ничего не лежит. Что произойдет, если кто-то оставит на этой полке предмет, для которого нет специально отведенного места? Этот единственный предмет и станет причиной вашего краха. Не успеете вы оглянуться, как это пространство, которое создавало ощущение порядка, будет завалено вещами, как будто одна из них завопила: «Э-ге-гей, бегом все сюда!»Свое место для каждой вещи нужно определить всего лишь один раз. Попробуйте! Результаты вас изумят. Вы перестанете покупать больше, чем вам нужно. Принадлежащие вам вещи больше не будут накапливаться <…>. Избавиться от ненужного К прочтению обязательно: Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни», издательство «Эксмо», 2015 гНа самом деле пространства для хранения в вашей комнате вполне достаточно. Я и не упомню, сколько раз люди жаловались мне, что у них мало места, но мне еще ни разу не случалось видеть дом, в котором не было бы достаточно места для хранения. В действительности проблема состоит в том, что мы имеем гораздо больше вещей, чем хочется или нужно. Как только вы научитесь правильно проводить отбор среди своих вещей, у вас останется лишь то их количество, которое идеально поместится в имеющемся на данный момент пространстве. В этом и состоит истинная магия уборки. Это может показаться невероятным, но мой метод — сохранять лишь то, что вызывает радость, — действительно работает с такой точностью. Именно поэтому необходимо начинать с избавления от ненужного. Как только вы это сделали, решить, куда сложить оставшиеся вещи, уже не составляет труда, поскольку после сокращения у вас останется треть или даже четверть того, с чем вы начинали. И наоборот, как бы усиленно вы ни убирали, как бы ни был эффективен метод хранения, если вы начнете убирать вещи на хранение до того, как избавитесь от излишков, вам грозит эффект обратного действия <…>. Не давать вещам расползаться по дому Способность избегать скопления излишних запасов зависит от способности упрощать хранение <…>. У меня есть только два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не давать местам для хранения расползаться по дому.Существует лишь два способа классификации личных вещей: по типу предметов и по человеку. Это легко понять, если мысленно сопоставить человека, который живет один, и человека, который живет с семьей. Если вы живете в одиночестве или у вас есть собственная комната, хранение не создает никаких трудностей — просто отведите одно конкретное место для каждого конкретного типа предметов. Категории можно свести к минимуму, следуя тому порядку, который предложен мною для сортировки вещей. Начните с одежды, затем переходите к книгам, документам, комоно и, наконец, к сувенирам или предметам, имеющим сентиментальную ценность. Если вы разбираете вещи в этом порядке, то сможете убирать каждую категорию на хранение в отведенное для нее место сразу же, как только выберете, что хотите сохранить <…>.Если вы живете с семьей, то вначале четко определите отдельные места хранения для каждого члена семьи. Это крайне важно. Например, вы можете выделить отдельные углы для себя, своего партнера и ваших детей, а после хранить то, что принадлежит каждому человеку, в его собственном углу. 7 правил магической уборки по методу Мари Кондо 1, Убирайте по категориям. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.2, Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.3, Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.4, Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не нужно их покупать.5, Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA.6, Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.7, Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах.Источник
Читать полностью...Крутые идеи для тех, кто решил заняться ремонтом
27 Авг 2017
Комментарии к записи Крутые идеи для тех, кто решил заняться ремонтом отключены
Вот и подходит к концу лето, а это означает, что пора заняться чем-то действительно полезным. Вам в помощь данная подборка, которые пригодятся тем, кто как-то хочет улучшить своё жилище. Странные, но забавные сочетания Вот зачем нужно обжигать дерево Когда есть второй этаж В кухне Ванная комната Для туалета В детской Компактность и практичность Потолок Навороты с зеркалами Даже старую многоэтажку можно облагородить Крутые идеи для тех, кто решил улучшить дачу Последняя идея для тех, у кого зимой очень... ну очень горячие батареи Источник
Читать полностью...8 ошибок в ландшафтном дизайне вашей дачи
25 Авг 2017
Комментарии к записи 8 ошибок в ландшафтном дизайне вашей дачи отключены
Солнце и тень появляются там, где их быть не должно, растения погибают или выглядят совсем не так, как планировалось, а отдыхать в саду неудобно и некомфортно? Все можно исправить! Ошибки в ландшафтном дизайне, конечно, не так опасны, как при строительстве или ремонте, но даже они могут испортить настроение. Кроме того, почти наверняка потребуются дополнительные траты, если раз за разом дачнику придется восстанавливать сады и клумбы с нуля. 1. Цветники, деревья и кустарники мешают пройти Еще до этапа закладки сада и высадки растений продумайте все возможные маршруты – откуда и куда будете ходить, где разместится зона отдыха и хозяйственные постройки. Кратчайший маршрут между этими объектами оставьте свободным. Совет: если на месте, где должна быть дорожка, высадить растения, почти наверняка вы нечаянно затопчете их или просто будете раздражаться, ежедневно обходя клумбу. 2. Тень появляется не там, где вы ожидали Неправильно разместив деревья и постройки, вы можете затенить часть участка. Если дерево уже выросло, а беседка – построена, то единственный выход – подобрать тенелюбивые растения и высадить поблизости. Поэтому лучше заранее оценить, как будет падать тень. Совет: положите перед собой план сада, укажите север и юг, а затем поставьте небольшой предмет на южной стороне. Это будет схематичное солнце. Теперь прочертите прямую линию от него, например, до краев беседки, и увидите, какого размера будет тень от нее в разное время дня. 3. Растения увядают и не приживаются Почти наверняка вы посадили растение там, где хочется вам, а не ему. Учтите состав почвы и требования к освещенности и влажности, соблюдайте правила ухода, и тогда сад будет выглядеть в точности так, как его задумал ландшафтный дизайнер. Совет: сначала выясните все характеристики участка, а потом подбирайте растения, для которых они будут благоприятны. Теоретически вырастить можно что угодно и где угодно, но каких это будет стоить усилий и финансовых средств? 4. Многолетники и кустарники захватывают участок Опытный ландшафтный дизайнер знает, до каких размеров может разрастись то или иное растение, но иногда владельцы сада этим пренебрегают. Вьющиеся кустарники, например, дикий виноград, способны целиком оплести беседку или фасад. Строение сразу приобретет неопрятный и заброшенный вид. То же и с многолетними кустами, которые разрастаются очень быстро. Совет: не бойтесь обрезать деревья и кустарники до того размера, какой вам необходим, разделять многолетние цветы. Если не сделать этого вовремя, объем садовых работ резко увеличится. 5. Часть растений просто не видно Порой бывает, что диковинные растения не видно ни с дорожек, ни из зоны отдыха. Они не радуют глаз, потому что высажены без учета роста. Высокорослые растения всегда сажают на заднем плане, низкорослые – на переднем или в бордюрах, между ними – растения средней высоты. Совет: уже на этапе покупки семян и луковиц обратите внимание на информацию о росте взрослого растения, которую обычно указывают на упаковке. 6. Все цветы расцветают и увядают одновременно Оформляя каждую конкретную клумбу, составьте график, когда и какой цветок на ней должен зацветать, как долго продлится фаза цветения и как растение будет выглядеть после. Например, первоцветы, тюльпаны, гладиолусы и ирисы вообще не рекомендуется сажать самостоятельно, потому что после окончания цветения клумба буквально исчезает. Совет: заранее посмотрите, как выглядит листва растения. Большую часть времени вы будете любоваться именно ей, а не цветами. Выбирайте кустарники, меняющие цвет листьев осенью, они придадут саду яркости, когда все цветы уже увянут. 7. Незанятые клумбами участки заняли сорняки Такое бывает у тех дачников, которые пренебрегают засевом газона. Если вы не планируете засаживать каждый сантиметр участка культурными растениями, то свободные площади стоит отвести под почвопокровные растения. Совет: чтобы газон не распространялся за пределы отведенного ему участка, вкопайте по периметру специальную высокую ленту, которая не даст корневищу разрастись. 8. Газон растет неравномерно, на нем появляются пятна Эта ошибка возникает, если почва изначально неравномерно обработана. Вносите удобрения, разравнивайте почву, рыхлите, вентилируйте и поливайте одинаково на всем участке. Совет: тщательно выровняйте площадку, чтобы не появились заболоченные и пересушенные участки. Автор: Mariya Stepanova Источник
Читать полностью...Как визуально увеличить размеры комнаты: 18 способов
25 Авг 2017
Комментарии к записи Как визуально увеличить размеры комнаты: 18 способов отключены
Рассказываем, как зрительно расширить помещение во всех измерениях: действенные и легко выполнимые способы преобразить интерьер Размеры комнат в типовых квартирах зачастую заставляют желать лучшего. Особенно учитывая то, что в тренде – просторные, свободные, максимально открытые интерьеры. Создать подходящую атмосферу на скромной площади не так-то просто, и без приемов, расширяющих пространство, точно не обойтись. Мы подготовили для вас список беспроигрышных идей на эту тему. Увеличиваем пространство Приемов, помогающих визуально увеличить пространство, довольно много. Главное – использовать их с умом, подбирая подходящие именно для вашей комнаты. Свет Главное правило для тех, кто борется за зрительное расширение пространства, никаких темных углов, побольше искусственного и естественного света. Цвет Светлая цветовая гамма делает комнату визуально больше. Необязательно при этом зацикливаться на белом: есть масса других приятных и ненавязчивых светлых оттенков (включая пастельные тона, которые сегодня в тренде). Эффект омбре Сложный и притягивающий взгляд эффект омбре на стенах отлично подойдет для тех, кто хочет зрительно увеличить пространство. Благодаря ему зрительно приподнимается потолок и в целом расширяются границы помещения. Зеркала Безусловно, самые проверенные помощники в борьбе за увеличение пространства. Малогабаритная мебель Компактная, аккуратная мебель – возможность получить необходимое функциональное наполнение комнаты, сэкономив драгоценные квадратные метры. Шкафы в цвет стен Шкафы, стеллажи, навесные полки в цвет стен визуально сольются с пространством, не загромождая его. Неброский настенный декор Аккуратный настенный декор, подобранный в оттенках стен, добавит интерьеру выразительности, не создавая при этом визуального шума. Визуально раздвигаем стены Полосы Мощный помощник в деле корректировки пространства. Для узких вытянутых помещений выбирайте поперечные полосы для пола и короткой стены. Для комнаты скромных размеров подойдет диагональная окраска стен или обои с соответствующим рисунком. И диагональная же укладка напольного покрытия. Такой прием сделает зрительно помещение просторнее. Асимметрия Еще одна «выручалочка» в случаях, когда нужно раздвинуть визуально стены, – асимметричное расположение мебели, декора, светильников (так, чтобы на одну из длинных стен пришлась гораздо большая визуальная нагрузка). Акцентная стена Оформив одну из стен в более активный, насыщенный темный цвет, можно зрительно отодвинуть ее. Приподнимаем потолки Еще один шаг в визуальном расширении пространства – «приподнятые» потолки. Это поможет уйти от ощущения сжатости, сделает интерьер более гармоничным и легким. Полосы и ромбы Беспроигрышный вариант – подобрать обои с рисунком в виде вертикальных полос или ромбов. Подойдет также зигзагообразный узор и любой другой орнамент, «вытягивающий» визуально пространство. Шторы и карнизы Лайфхак: карниз, подвешенный максимально высоко, в сочетании со шторами в пол визуально приподнимает потолок. Высокие двери Еще один вариант увеличить визуально высоту потолков – увеличить высоту дверного проема (разумеется, если стена не несущая) и установить высокие межкомнатные двери. Вертикальный акцент Увеличить визуально высоту потолка в комнате поможет любой вертикальный акцент, будь то контрастно выкрашенная часть стены, перегородка или любой другой декоративный элемент. Потолочный плинтус Так называемый потолочный плинтус, выполненный из гипса или других материалов, серьезный помощник в деле визуального поднятия потолков. Выкрасьте его в цвет стен: будет казаться, что потолок несколько выше, чем есть на самом деле. Ну а если стены и потолок оформлены в одной цветовой гамме, ощущение высокого потолка только усилится благодаря плинтусу. Акцентный пол Простой и беспроигрышный способ уйти от ощущения давящего потолка – сделать акцент на пол. Яркий ковер, пестрая плитка или дорожка с активным узором помогут в этом. Декор ниже привычного уровня Настенный декор, размещенный ниже привычного уровня, тоже визуально вытянет комнату вверх. Низкая мебель Этой же цели может послужить низкая мебель: визуально в сочетании с невысокими диванами, креслами, столами, тумбами даже нависающий потолок заметно приподнимется. Автор: Катерина Боглевская Источник
Читать полностью...Наши домашние друзья могут переносить опасные болезни
24 Авг 2017
Комментарии к записи Наши домашние друзья могут переносить опасные болезни отключены
Домашний питомец может принести больше проблем, чем вы себе представляете. Дело в том, что даже обычные кошки с собаками частенько становятся переносчиками заболеваний, которые для человека смертельно опасны. Врачи выделяют такие заболевания в отдельную группу, зооантропонозы — в нее входят примерно сто болезней. Почитайте и подумайте дважды, стоит ли рисковать жизнью ради милого питомца? Бешенство Домашний зверек может подхватить это страшное заболевание от дикого собрата. Для человека бешенство смертельно опасно: без вакцинации вирус неизлечим и ведет к летальному исходу. Токсоплазмоз Паразитарное заболевание, которое переносится кошками и собаками. Легкая форма практически не опасна, а вот в тяжелой вполне может привести к токсическому поражению печени, параличу и смерти. Лептоспироз В народе лептоспироз прозвали собачьим тифом, однако подхватить болезнь могут любые млекопитающие. Человек обычно заражается при контакте с водой, слюной или мочой зараженного зверя. Лептоспироз атакует печень и сердце. Атипичная пневмония Экзотичные звери — экзотичные болезни. Впервые человек заразился атипичной пневмонией от виверры, хищника из Юго-Восточной Азии. Новые штаммы вируса поражают уже и домашних животных. СПИД Бич нашего века подарили человеку обезьяны Центральной Африки. Вирус и сегодня вполне может распространяться с животными. Болезнь Лайма Симптомы болезни Лайма очень схожи с симптомами обычного гриппа. Если заболевание вовремя не идентифицировать, то последствия будут ужасными, вплоть до паралича. Гельминтозы Это общее название для болезней, переносимых гельминтами, паразитическими червями. Примерно 57% всех домашних животных — носители гельминтов. Человек очень легко заражается паразитами, лечение же сложное и крайне неприятное. Источник
Читать полностью...Как избавиться от темных кругов за 4 дня
24 Авг 2017
Комментарии к записи Как избавиться от темных кругов за 4 дня отключены
Если вас беспокоят круги, темные круги под глазами - то возьмите эту маску на заметку.Она очень простая, но в то же время действительно работающая.Нам понадобиться - картофель, огурец и гель алоэ-вера. ✔Делитесь пожалуйста этим видео с друзьями, им тоже это пригодится!!! https://youtu.be/FPWFB3obRns
Читать полностью...7 простых правил идеального интерьера
23 Авг 2017
Комментарии к записи 7 простых правил идеального интерьера отключены
Достичь идеала трудно, но можно к нему стремиться! Говорят, что на вкус и цвет товарищей нет, но когда дело касается архитектуры и интерьера, эта пословица не работает. Есть абсолютные критерии, по которым можно определить, насколько тот или другой интерьер близок к идеалу. 1. Интерьер соответствует экстерьеру Иными словами, интерьер должен соответствовать стилю дома и пейзажу за его окнами. Пример – интерьер апартаментов в доме японского архитектора Тадао Андо в Нью-Йорке: панорамные окна впускают город в интерьер, лаконичный дизайн соответствует его жесткому ритму, сложный световой сценарий создает внутри здания игру между светом и тенью. 2. Архитектор продумал все вплоть до дверных ручек «Дом жизни» английского архитектора Джона Поусона – что-то вроде временного убежища для современного отшельника. Временного – потому что апартаменты в нем можно арендовать на неделю-другую, чтобы пожить в деревенской тиши, проникнуться суровой красотой Уэльса и отрешиться от суеты. Все, включая посуду, которую выдают постояльцам, выполнено по эскизам архитектора. 3. Пространство грамотно спланировано Архитекторы лондонского бюро De Rosee Sa перестроили старый гараж, стоявший на сложном участке: теперь это уютный семейный дом с двумя спальнями. В этой части города действуют ограничения по высоте, поэтому авторы проекта решили идти не вверх, а вниз – приватную часть дома разместили в подвале. Здесь теперь располагаются две просторных спальни, в которые свет попадает сквозь окна в потолке. 4. Предусмотрено несколько сценариев света Итальянский архитектор Массимо Йоза Гини купил дом 1932 года в центре Болоньи и перестроил его до неузнаваемости. Полностью открыв задний фасад, который выходит на юг, архитектор наполнил дом естественным светом, а кроме того, сэкономил на отоплении. Источник волшебного сияния по вечерам – бассейн в подвальном этаже, для которого спроектирована сложная светодиоидная подсветка. 5. Выдержан цветовой баланс Сочетание теплых и холодных тонов в отделке и текстиле должно создавать объем, чтобы интерьер не выглядел плоским. Как этого добиться? У каждого дизайнера свой секрет. Посмотрите, как это делает Хайме Айон. 6. Аксессуары выглядят подлинными Не должно быть ничего лишнего и непродуманного, каждый предмет существует как часть ансамбля и хорош сам по себе. Он может быть не очень дорогим, но он здесь не случаен. Интерьер квартиры Жана-Луи Денио – отличный пример. 7. Все должно быть продумано – от пропорций помещения до чайной ложки По этому принципу работает бренд ИКЕА – все предметы, которые он выпускает, продуманы до мелочей, их удобно перевозить и собирать, их можно поставить рядом в одной комнате, и они не будут спорить друг с другом. Предметы, выпущенные в разные годы, складываются в единую коллекцию, и в этом секрет успеха бренда. Автор Татьяна Филиппова Источник
Читать полностью...
29 Авг 2017
Комментарии к записи Фитнес-мамы, которым хочется подражать отключены