Полезно ли завтракать кукурузными хлопьями

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Вo мнoгиx сeмьяx eсть трaдиция зaвтрaкaть xлoпьями с мoлoкoм. Нo стоит только подумать – полезно ли это для здоровья.

Исследователи изо Стэнфордского университета провели эксперимент, после которого сказали  удерживаться подальше от кукурузных хлопьев, передает Zdorovia.

Как бы то ни было даже у совершенно здоровых людей после такого завтрака происходят опасные резкие гандикап уровня сахара в крови.

Хотя кукурузные хлопья изготовлены изо цельнозерновых злаков и содержат много витаминов, минералы и клетчатку, самовластно этот продукт содержит еще много сахара.

Кукурудзяні пастівці дуже шкідливі для здоров'я
Кукурузные клочья очень вредны для здоровья

 

У группы добровольцев хлопье с молоком вызвали гораздо более сильнее прыжки уровня сахара, нежели даже бутерброды с арахисовым маслом.

А прыжки уровня сахара в месяцы, у людей, которые едят хлопья, опасны не лишь метаболическими расстройствами, но и резким чувством голода, яко может спровоцировать набор веса.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Салюс.


Обсуждение закрыто.