Вo мнoгиx сeмьяx eсть трaдиция зaвтрaкaть xлoпьями с мoлoкoм. Нo стоит только подумать – полезно ли это для здоровья.
Исследователи изо Стэнфордского университета провели эксперимент, после которого сказали удерживаться подальше от кукурузных хлопьев, передает Zdorovia.
Как бы то ни было даже у совершенно здоровых людей после такого завтрака происходят опасные резкие гандикап уровня сахара в крови.
Хотя кукурузные хлопья изготовлены изо цельнозерновых злаков и содержат много витаминов, минералы и клетчатку, самовластно этот продукт содержит еще много сахара.
Кукурузные клочья очень вредны для здоровья
У группы добровольцев хлопье с молоком вызвали гораздо более сильнее прыжки уровня сахара, нежели даже бутерброды с арахисовым маслом.
А прыжки уровня сахара в месяцы, у людей, которые едят хлопья, опасны не лишь метаболическими расстройствами, но и резким чувством голода, яко может спровоцировать набор веса.
Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Салюс.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи