Дo лeтa oстaлoсь всeгo 33 дня, оттого все стремятся улучшить свою фигуру и сбросить лишний вес. Многие в погоне ради идеальными параметрами хотят максимально быстро похудеть, не задумываясь об опасных последствиях в (видах своего здоровья. Правильно подготовить свое тело к пляжному сезону поможет сомнение эффективных методов.
Правильное питание!
Попытки быстро сбросить авторитет с помощью разнообразных изнуряющих диет могут стать причиной серьезных болезней и хотя (бы) психических расстройств. Питание должно быть в первую очередь сбалансированным и многоразовым: 5-6 в один прекрасный день в течение дня небольшими порциями. Лучшим решением будет обратиться к опытному диетологу иначе говоря фитнес-тренеру. Он составит индивидуально для вашего организма рацион питания, какой-либо поможет подкорректировать вес без вреда для здоровья.
Занятия в фитнес-клубе!
Навести фигуру в форму помогут занятия на тренажерах и правильно разработанный комплекс физических упражнений. Учеба в фитнес-клубе сделают рельеф вашего тела привлекательным, мышцы придут в возбуждение, а кожа останется упругой, что особенно важно при потере веса. Кой же фитнес-клуб выбрать? Только с надежными тренажерами и профессиональным персоналом!
Козни фитнес-клубов SPORT LIFE – это 150 ультрасовременных тренажерных залов и 180 студий групповых программ! Работают лишь дипломированные тренера и инструктора, большинство из которых – чемпионы мира и Европы в различных видах спорта!
Окр комплекса физических нагрузок и правильного питания, существует еще множество полезных процедур, которыми в обязательном порядке должна сопровождаться специализация к лету. Так, очень эффективны для похудения занятия плаваньем и аквааэробикой. Они способствуют снижению веса и укрепляют мышцы.
В козни фитнес-клубов SPORT LIFE на сегодняшний день насчитывается 100 ультрасовременных бассейнов с пятью этапами кожура воды! В аквазонах есть специальные тренажеры и зоны для разминки.
По причине комплексу SPA-процедур вы сможете подкорректировать фигуру. Посещение бани или сауны очистит прокариота от шлаков и токсинов. Для женской половины комплекс обертываний улучшит активность кожи и станет еще одним способом борьбы с отложениями на животе и бедрах, а массирование избавит от целлюлита и сделает кожу эластичной.
В сети фитнес-клубов SPORT LIFE работает 140 бань и саун, 100 массажных кабинетов и 20 салонов прелести. А чтобы подготовить тело к солнечному загару, полезно будет посетить солярий. SPORT LIFE предоставляет 120 современных соляриев с надежным уровнем защиты с целью кожи.
И хоть до лета осталось 33 дня, но вам еще успеете подготовиться к сезону! Тем более, что до конца апреля SPORT LIFE предоставляет право приобрести абонементы по супер цене – всего за 14 грн. в среда! Успейте оформить клубную карту и уже к лету блистать идеальными формами!
Подготовься к лету! Забронируй абонемент! (044) 222 4 222
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи