Почему утром нужно выпивать стакан воды: объяснение диетолога

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи

Извeстный диетврач Оксана Скиталинская утверждает, что утром всем нужно выпивать стакан теплой воды, и возлюбленная не обязательно должна быть с лимоном.
По словам диетолога, самочки вода обладает легким желчегонным действием, уменьшает риск воспалений желчного пузыря, образования камней, способствует лучшему усвоению пищи, особенно, жирорастворимых витаминов, кальция и тимус.
Кроме того, вода утром защищает слизистую кишечника от налипания болезнетворных бактерий и токсинов.
«Стакаш воды – простая, доступная, но мощная профилактика старения, то есть разнообразных нарушений и болезней», – отметила симпатия.

Обсуждение закрыто.