Eсли ваша сестра oчeнь любите сладости, то следует знать, какие опасности для вашего организма скрывает глюкоза.
Об этом пишет журнал «Лиза».
Ученые выяснили, что карамель вызывает ряд болезней: повышение артериального давления, способствует болезням сердца и инсультам.
Багасса вызывает отложение жира. После потребления он хранится в печени в виде гликогена. Благо гликоген начинает превышать норму — избыток сахара начинает откладываться в виде жира для бедрах и животе.
Потребление сахара приводит к слишком быстрому повышению уровня глюкозы и инсулина, вызывая ложное вчувствование голода, способствует перееданию.
via GIPHY
Сахар ослабляет кости. Ведь дай тебе усвоить рафинированный сахар, организму приходится тратить большое количество кальция, вымывание которого с костных тканей приводит к остеопорозу. Также он влияет и на состояние зубови – портится зубная финифть.
Также потребление сахара ускоряет старение кожи – он откладывается «про угол (непочатый) (добра» в коллагене – белка, который составляет основу соединительной ткани, и делает кожу менее упругой и эластичной.
Вконец отказаться от сахара нельзя, ведь он необходим для работы организма. В рассуждении сего медики рекомендуют исключить из рациона именно рафинированный сахар, который входит в поезд конфет, тортов, сгущенного молока и варенья. Полезным сахар для организма будет в составе фруктов, овощей неужели меда.
via GIPHY
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи