Актуальные новости Украины

Учeныe прoвeли исследования и выяснили, сколько любители кинолент, которые просматривают фильмы и сериалы на ночь, на 98% рискуют испортить свой сон.
Об этом рассказали в TIME.
В исследование приняли соучастие 423 взрослых в возрасте от 18 до 25 лет, которые заполнили анкеты получи вопросы, как чассто они смотрят фильмы и различные стримы онлайн. А да отвечали на вопрос, как часто они пересматривали несколько эпизодов направо-налево, сидя на одном месте и используя один и тот же экран.
В заключении было подтверждено, какими судьбами более 80% из них идентифицировали себя как «зрителей, которые зависают», ввиду этого они были более уставшими, имели больше симптомов бессонницы и большую напряженность перед сном.
Один из авторов исследования, профессор по коммуникациям Милость Божия Ван ден Бульск, отметил, что с помощью интернета люди имеют мочь безпреривно смотреть эпизоды один за другим, не останавливаясь. А после просмотра им нужно хлеще времени, чтобы заснуть.

Однако, по его словам, ночной кинопросмотр фильмов и сериалов иногда может быть даже полезным.
«Некоторые мои студенты говорили, что-нибудь после тяжелого учебного дня такой просмотр был им вознаграждением. Сие рациональное поведение, в котором нет ничего плохого», – отметил эксперт.