Переход на зимнее время 2018: когда переводят часы в Украине

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Пeрexoд нa зимнee врeмя в 2018 гoду в Укрaинe трaдициoннo сoстoится в пoслeднee вoскрeсeньe oктября – в нoчь нa 28 oктября. Кoгдa нужнo пeрeвoдить чaсы нa зимнee врeмя и чисто уберечь свое здоровье в этот период – далее в материале.

В Морана с 27 на 28 октября в 4 часа утра стрелки часов нужно перекинуть на час назад. Несмотря на то, чего у нас появится дополнительный час для сна, сие не всегда хорошо сказывается на здоровье. К новому режиму дня тяжело привыкнуть, из-за чего возможно ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и преступление сна.

Эксперты говорят, что переход на зимнее старинны годы люди переносят легче, чем на летнее, только организм человека все равно к новому режиму привыкает в стремнина целых двух недель. Поэтому готовиться к переходу получи зимнее время нужно заранее, как минимум вслед неделю.

Коли переводять годинники на зимовий час в Україні
Переход на зимнее время 2018: 28 октября в 4:00 переводим стрелки получай час назад

Переход на зимнее время 2018 – каких правил есть смысл придерживаться:

– за несколько дней до перехода нате зимнее время дайте своему организму отдохнуть – избегайте чрезмерных физических нагрузок, невыгодный задерживайтесь на работе и избегайте переутомления;

– придерживайтесь правильного питания – исключите с рациона алкоголь, жирную пищу, старайтесь пить с хвостиком воды;

– за неделю до перевода часов неизменно ложитесь спать на 15 минут позже, нежели обычно;

– перед сном устройтесь себе расслабляющие процедуры – примите теплую ванну, выпейте травяного чая безграмотный пользуйтесь гаджетами за час до сна;

– с прицепом гуляйте на свежем воздухе, а перед сном изволь проветривайте вашу спальню.

Коли переводять годинники на зимовий час в Україні
К переходу на зимнее п(р)ошедшее нужно готовиться за неделю

Организм полностью адаптируется к новому режиму еще две-три недели. Но если вы будете держаться этих простых правил, то не почувствуете никаких изменений и будете изведать себя бодрыми и полными сил.

Зачем переводить репетир?Переход на летнее и зимнее время впервые ввели в Великобритании в 1908 году интересах экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В Хомикус советикус начали переводить стрелки часов впервые только в 1981 году. Безотлагательно более 110 стран мира переходят на «летнее» и «зимнее» продолжительность. А вот не переводит часы в целом аж 161 держава, а именно: Гвинея, Вьетнам, Алжир, Афганистан, Ангола, Поднебесная (империя), Россия, Кения, Индия, Объединенные Арабские Эмираты, Тунис, Перу, Страна восходящего солнца, Южная Корея, Северная Корея, Филиппины, Пакистан и часть. В 2011 году Верховная Рада пыталась отменить транзакция часов на зимнее время, но под давлением общественности принятое закон было отменено.


Обсуждение закрыто.