Чтoбы пoслe нoвoгoднeй нoчи питать (ненависть себя огурцом, а не квашей – у каждого свои рецепты.
Люди в белых халатах же советуют к подбору блюд и напитков на новогодний бильярд подходить здраво.
Диетолог Оксана Скиталинская предлагает чем жареного запекать или отваривать продукты, выставлять побольше овощей — свежих и соленых. Они помогут организму побеждать удар.
via GIPHY
И меньше салатов с жирным майонезом. Кондитерские фабрикаты заменить фруктами и черным шоколадом. Есть советы и касательно алкоголя: заблаговременно всего он должен быть натуральным и сертифицированным.
Неодинаковые напитки не смешивать и градус не понижать. Заранее есть смысл выпить угля или что-то из современных препаратов. Изо народных рецептов — съесть ложку сливочного масла.
А снова за несколько часов до праздничного стола выпить другой (раз алкоголя, чтобы организм начал вырабатывать фермент, который с ним справится.
via GIPHY
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи