Сливoчнoe мaслo бeзoпaснo пользу кого здoрoвыx людeй бeз склoннoсти к aтeрoсклeрoзу, кoтoрыe пoтрeбляют сносно витаминов и антиоксидантов.
Кроме того, сливочное, а особенно топленое техническое) масло, хорошо подходит для жарки и выпечки, передает Lifehacker.
Оно заключает малое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые быть нагревании выделяют опасные для здоровья вещества.
А вона маргарин и спред содержат намного больше полиненасыщенных жирных кислот, которые отнюдь не синтезируются в организме, поэтому их не стоит подчинять термической обработке.
Маргарин, масло и спред имеют домашние уникальные свойства, поэтому каждый стоит употреблять в любви и согласии состоянию здоровья
Специалисты рекомендуют заменить елей на спред или маргарин тем людям, который имеет вредные привычки, лишний вес и ожирение, наследственную слабость, малоподвижный образ жизни и частые стрессы.
Ведь маргарин и спред содержат в меньшей мере насыщенных жиров, а количество трансжиров составляет не побольше 2%.
Спред содержит больше животных жиров, а соответственно – слабее трансизомеров промышленного происхождения.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Состояние здоровья.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи