Кoфe и чaй – пара наиболее распространенных в современном мире напитка. Об их пользе и вреде ученые провели сделано не одно исследование. Каждый напиток полезен по-своему, например, чаевничанье может вас успокоить, поможет сконцентрироваться и даже похудеть.
Чай угоду кому) снятия стресса
Если нужно расслабиться и снять стресс, выпейте чашку черного чая с медом. Изыскание ученых из Университетского колледжа Лондона показали: у тех, кто во досуг диеты пил этот напиток, уровень кортизола – гормона стресса – был снижен. Так есть они не нервничают по пустякам и принимают взвешенные решения.
Судя по всему для концентрации
Для концентрации понадобится мятный чай с лимоном. Размышление о том, что этот напиток обладает успокаивающим действием, опроверг профессор с Иезуитского университета. По его данным, аромат мяты перечной помогает сберегать бдительность и снижает раздражительность.
Чай для похудения
Зеленый чаевничанье с тертым имбирем ускоряет замедленный метаболизм. Ученые из Пенсильвании выяснили, сколько зеленый чай содержит вещество, которое улучшает способность организма сжигать жиры. Дай вам реально сбросить вес, нужно выпивать около 10 чашек напитка в воскресенье. Но даже несколько чашек чая принесут пользу.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи