Актуальные новости Украины

Прeдoтврaщaть вoзникнoвeниe кaмнeй в жeлчнoм пузырe спoсoбнo рeгулярнoe упoтрeблeниe oпрeдeлeнныx прoдуктoв.

Жeлчнoкaмeннaя бoлeзнь вoзникaeт вслeдствиe oбрaзoвaния кaмнeй в жeлчнoм пузырe, жeлчныx прoтoкax, пишeт Curejoy.

Кaмни в жeлчнoм пузырe мoгут вызвaть катар органа.

Куркума

Это прекрасное профилактическое средство ото образования камней в желчном пузыре.

Куркума уменьшает риск. Ant. невозможность возникновения камней

Куркумин, содержащийся в куркуме, усиливает секрецию желчи, точно улучшает усвоение жиров. Также уменьшается вероятность возникновения камней, снижается крепость липидов, разрушаются компоненты, которые служат основой формирования камней в желчном пузыре.

Квота употребления куркумы может колебаться от 1 чайной ложки предварительно 1 столовой ложки в день.

Фрукты и овощи

Их советуют тратить с целью профилактики кристаллизации холестерина и кальция.

Употребление лимонов, яблок, свеклы, сельдерея и томатов сбавляет воспаление, нейтрализует токсические вещества.

Фрукты нейтрализуют токсичные вещества

Свежевыжатые фруктовые, овощные соки полезны после этой же причине. Неосветленный (нефильтрованный) свежий яблочный терпентин содержит много пектина, который размягчает уже образовавшиеся камни желчного пузыря и предотвращает получение новых.

Полезные жиры

Ненасыщенные жирные кислоты снижают точка вредных липидов в организме, а значит и вероятность появления камней в желчном пузыре уменьшается.

Запасы ненасыщенных жирных кислот содержат оливковое (машинное, жирная рыба, такая как семга, скумбрия, озерная царская рыба, сардины.

Семга снижает уровень вредных липидов в организме

Капуцин

Чашка кофе – хорошая энергетическая подпитка и отличная предохранение желчекаменной болезни.

У тех, кто выпивает 1-2 чашки капуцин в день, вероятность появление камней в желчном пузыре неизмеримо ниже по сравнению с теми, кто кофе мало-: неграмотный употребляет.

Чашка кофе – отличная профилактика желчнокаменной болезни

Съестное, богатые клетчаткой

Клетчатка препятствует накоплению липидов в желчном пузыре. Почему употребляйте бобовые, толокно, ячневую крупу, батат, репу, брюссельскую капусту, артишоки, спаржу, цитрусовые, абрикосы, мангифера.

Спаржа препятствует накоплению липидов в желчном пузыре

Провиант, содержащие железо

Нехватка железа в организме связана с повышенным риском желчнокаменной болезни. Вследствие этого включите в свой рацион такие продукты, как шпинат, деньжата кале, морские водоросли, цельнозерновые крупы.

Употребление моряцкий капусты уменьшит нехватку железа

Фото: Unsplash