Как защититься от жары: простые правила

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Сoлнцe пoлeзнo для того чeлoвeкa тoлькo в рaзумныx прeдeлax – избытoк ультрaфиoлeтoвoгo излучeния и жара могут жить(-быть вредными для здоровья.

Об этом в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

В свой черед Супрун напомнила некоторые базовые правила защиты кайфовый время жары:

  1. находитесь как можно меньше для солнце, особенно в самую жару (с 11 до 16 часов);
  2. будьте осторожны с загаром. Автор этих строк ассоциируем его со здоровым и красивым видом, держи самом деле, загар является признаком того, что-нибудь кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается «уцелеть»;
  3. носите шляпу, одежду с длинными рукавами и брюки в (видах защиты от солнечных лучей;
  4. будьте внимательны у водоемов и получай пляже. Поверхности отражают солнечные лучи, что увеличивает контршансы получить ожоги;
  5. избегайте посещения соляриев. Существуют исследования, аюшки? дополнительное ультрафиолетовое излучение повышает риски получения ковчег кожи;
  6. регулярно проверяйте кожу (родинки, веснушки) и сообщите об изменениях своему врачу;
  7. пейте чище воды;
  8. не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях.

Будьте внимательны к людям, которые плечо к плечу, особенно в общественном транспорте. Чувствительным к жаре людям может потребоваться ваша помощь. Лучше всегда иметь при себя бутылку воды,
– добавила и.о. министра.


Обсуждение закрыто.