Как уменьшить чувство тревоги во время рабочего дня: простой способ

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Кaк бы этo слишкoм прoстo нe звучaлo, нo пoвысить эффективность труда на рабочем месте можно путем исключения изо обязанностей работников просмотра электронной почты.

К такому выводу пришла химик Глория Марк из Университета Калифорния/Ирвин нераздельно с коллегами, передает Zhyvyaktyvno.

В ходе исследования они подключили добровольцев к приборам, которые определяют частоту сердцебиения, в сие время компьютер фиксировал частоту открывания «окон» нате рабочем столе.

Участники, которые перечитывали электронную переписку, открывали программы двукратно чаще – в среднем по 37 раз в час и находились в состоянии повышенной неприятности. А работники, которые не просматривали почту, кликали за 18 раз в час и имели ровный ритм сердцебиения.

Сыны) Адама, которые не просматривали почту в течение пяти дней, имели естественные цифры сердцебиения, чувствовали себя лучше во время работы, могли набежать на конкретной задаче без лишней стрессовой нагрузки.

Вследствие чего вывод ученых таков, что отсутствие факторов, которые отвлекают, способствует повышению производительности труда.

 


Обсуждение закрыто.