Как снизить давление и уберечься от сердечно-сосудистых болезней: простой способ

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Aмeрикaнскиe учeныe Унивeрситeтa Сeвeрнoй Кaрoлины в Чaпeл-Xилл прoвeли исслeдoвaния и устaнoвили, чтo зa 16 нeдeль мoжнo умeньшить пoтрeбнoсть в прeпaрaтax ото высокого давления и снизить риск сердечно-сосудистых болезней.

Об этом сообщается в давило-релизе на EurekAlert!.

В исследовании приняли участие 129 мужчин и женщин с ожирением тож избыточным весом в возрасте от 40 до 80 парение. У всех добровольцев было высокое кровяное давление – 130-160 / 80-90 миллиметров ртутного столба, за всем тем при тестировании пациенты не принимали лекарственные препараты. Около этом для 50% участников прописали антигипертензивные собственность.

У всіх добровольців був високий кров'яний тиск
У всех добровольцев было высокое кровяное давление

Всех участников поделили для 3 группы: первая на протяжении 16 недель изменила индивидуальный образ жизни и режим питания, вторая группа сосредоточилась в здоровой диете, а третья – не изменяла ни образа жизни, ни порядок питания.

Ученые обнаружили, что к концу эксперимента добровольцы в первой группе несравнимо сбросили вес, систолическое кровяное давление снизилось получай 16 миллиметров ртутного столба, а диастолическое – на 10 миллиметров ртутного столба. Закачаешься второй группе кровяное давление снизилось на 11/8 миллиметров ртутного столба, а в третьей группе – бери 3/4 миллиметра ртутного столба.

После эксперимента только-тол 15% людей из первой группы нуждались в приеме препаратов, изо другой — 23%, а в третьей ничего не изменилось.

Заключение ученых таков: изменение образа жизни в течение 16 недель позволяет понизить. Ant. увеличить потребность в препаратах от давления, риски инсульта и инфаркта и затянуть. Ant. сократить жизнь.

Что такое антигипертензивные средства?Это препараты, снижающие артериальное выкручивание рук. Их также применяют для лечения гипертонической болезни.

Побольше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровьишко.


Обсуждение закрыто.