Xoлoд, пoстoянный дoждь, закрытие сезона отпусков – это все побуждает к осенней хандры, которая может предстать) (глазам даже у заядлого оптимиста.
Бороться с осенней хандрой, как минимум что поделаешь, ведь мимо вас могут прошибать три месяца вашей жизни, а ваша милость и не заметите! К тому же, это не так сложно, как может прорости. Вот лишь несколько советов, которые вам помогут.
Купите курьезный/яркий шарф
Осенью и так все серое и мрачное (за исключением вы ярких листьев). Не стоит и самим превращаться в нечто серое и неприметное. Ваш осенний шифоньер должен быть максимально ярким. Купите себе яркий и мягкий шарф. Пусть себе он будет главным аксессуаром осени. Вы будете каждый раз улыбаться от уха до уха, когда будете в него закутываться. К тому же, теплый шарф уменьшит угроза подцепить простуду.
Яркий и теплый шарф – обязательный аксессуар осенью
Сварите и выпейте негус
Возьмите густое, сладкое, ароматное, чуть терпкое красное вино, нарежьте спелых цитрусовых, потомите напиток получи и распишись медленном огне в эмалированной кастрюльке. Обязательно добавьте несколько палочек корицы и пряности. Пейте глинтвейн с друзьями или любимой/любимым из чашек. А еще отпустило – возьмите горячий глинтвейн на прогулку или пикник в парке.
Посмотрите ситком
Ежели и бы раз позвольте себе провести вечер за просмотром старого ситкома с важный пиццей. Пригласите на просмотр близких друзей и посмейтесь вдоволь.
Промах ситкома – спасет хмурый осенний вечер
Займитесь йогой
Ансамбль несложных и медленных упражнений бодрит утром лучше любого кофе. Выполните примеры сразу после пробуждения, запейте стаканом теплой воды с лимоном. После сего вы будете готовы к позитивному восприятию самой похмурой погоды.
Полакомьтесь коричневое золото с зефирками
Против какао не устоит ни одна хандра. Налейте цвета шоколада напиток с белоснежными зефирками в новую красную чашку – и хорошее настроение вам снабжено. Закрепить борьбу с осенней хандрой лучше всего сладким зефиром или шоколадом.
Яркой вы осени!
Перед горячим какао не устоит никакая хандра
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи