29.12.2018
Отрастить длинные красивые волосы – задача не из легких. Тем более это сложно сделать очень быстро, например, в течение месяца. Существует немало косметических средств, как профессионального, так и домашнего ухода, которые помогают отрастить волосы в ускоренные сроки.
Возможно ли отрастить волосы за месяц?
Возможно ли быстро отрастить волосы? Вопрос спорный. Ведь наукой доказано: в день волосинка вырастает максимум на 0, 3 – 0, 4 мм, то есть до 1, 5 см в месяц. Но что же делать, если длинные локоны необходимы Вам через месяц, а не через несколько лет, и прибегать к искусственному наращиванию не хочется? В первую очередь, необходимо разобраться в причинах, которые естественным образом влияют на скорость роста волос.
Читайте также: Древние рецепты молодости
Так, зачастую наши локоны растут медленно, если не получают должного питания или страдают от неправильного ухода. Гораздо реже встречается генетически унаследованный замедленный рост волос. Поэтому для того чтобы максимально ускорить рост волос за месяц, делать это нужно как снаружи, так и изнутри.
Специалисты рекомендуют прежде всего обратить внимание на свой рацион и включить в него продукты, богатые витаминами А, Е, Н, С, группы В, макро- и микроэлементами (особенно нужны локонам цинк, железо, кремний, медь, сера, а также витамин В12 для волос и витамин Е).
Различные овощи и фрукты, масло, яйца, печень, каши помогут наполнить организм необходимыми веществами. Также необходимо выпивать 1, 5 – 2 литра воды в день. Кроме того, можно принимать специальные витаминные комплексы. Правильная коррекция питания обязательно скажется положительно не только на здоровье волос и скорости их роста, но и на состоянии организма в целом.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи