Институт просвещения. Как правильно загорать, чтобы не навредить здоровью

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Знaмeнитaя Кoкo Шaнeль ввeлa мoду нe тoлькo нa черное реглан, но и на загар. Это произошло случайно. Коко обгорела в круизе в Каннах. Обаче мода на загорелую кожу держится уже сотню полет. Это стильно, но не всегда безопасно.

Ультрафиолетовые лучи проникают в кожу только на миллиметр, но при этом уничтожают бактерии, снижают поверхность холестерина, нормализуют обмен веществ, способствуют образованию витамина D. Равно как под солнечными лучами вырабатывается гормон радости.

Да и то частое загорание ослабляет иммунитет, способствует преждевременному старению, вызывает рак-богомол кожи и аллергии. Потемнение – это защита кожи через ультрафиолетовых лучей. Поэтому солнца должно быть в меру.

Никак не стоит загорать в обеденное время, тогда ультрафиолет особенно вреден. Самый испытанный загар – до 11 утра и после 16 часов. Хоть лопни нужно пользоваться солнцезащитными кремами.



+Відео

Обсуждение закрыто.