Eсли вaшe утрo нaчинaeтся с кoфe, сиречь вы злoупoтрeбляeтe кoфe, тo стoит узнaть, кaк сие влияет на ваш организм.
Сегодня кофейная интеллигентность довольно популярна, однако стоит узнать, настолько капуцин помогает быть бодрым, или это привычка, которая неодобрительно влияет на здоровье.
Что происходит с организмом, иным часом вы пьете кофе?
1. Если ты пьешь кофейло-помойло натощак, то просыпается гормон холецистокинин, который запускает дело пищеварения. А если в желудке пусто, то это приводит к гастриту и изжоге.
2. Субацидность желудка и артериальное давление повышается.
3. Консерванты в кофе влияют получи обмен веществ, провоцируя возникновение целлюлита.
4. Тонизирующий коэффициент полезного действия имеет и обратную сторону: через час после употребления кофей вызывает повышенную работоспособность. А еще через час возникает кемар.
5. Кофеин проникает в плаценту (при беременности) и ведет к снижению количества гонада в крови.
6. Кофе вызывает очень серьезное привыкание и снижает гидрофитный баланс в организме.
Почему нельзя пить кофе со временем пробуждения?
Гормон кортизол – ключевой для нашего организма в стремнина дня. Он помогает нам просыпаться и засыпать. И разве что пить кофе сразу после сна, то сие блокирует выработку кортизола и спать хочется снова.
Что (а что слышалось птиц!) кофе можно пить в день?
Оптимальное количество чашек напиток бодрости – две или три (если несильный). Если ваш брат употребляете больше четырех чашек кофе в день, так это считается зависимостью.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи