Актуальные новости Украины

Сущeствуeт сло прoфилaктичeскиx мeр, кoтoрыe стoит сoблюдaть кaждoму мужчинe, чтoбы нe дoпустить снижeния пoтeнции.

Нe целесообразно употреблять крепкие алкогольные напитки, ведь в необходимый час может захотеться спать или же подведет стоячка, передает Мenslife.

Курение также считается главным врагом мужского здоровья. Как сговорившись статистическим данным, 90% мужчин, у которых проблемы с эрекцией, являются курильщиками. А любое из-за того, что табак провоцирует спазмы сосудов согласно всему телу, в том числе, и в половом органе.

Напиток бодрости влияет на организм мужчины так же, вроде и курение – сосуды начинают сужаться, мешая эрекции.

Пузатая пища с большим количеством жиров дает организму бог не обидел холестерина, из-за этого возникают проблемы с метаболизмом, ишемические заболевания и эректильная атиреоз.

Лучше отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, перцу чили, чесноку, зелени, орехам и морепродуктам, красной рыбе. Сии продукты содержат микроэлементы, которые будут поддерживать сосуды в хорошем состоянии и оказывать помощь сексуальному возбуждению.

Дрожжи и сахар подавляют эрекцию, следовательно специалисты рекомендуют мужчинам ограничить потребление хлеба. Делать что без хлеба никак – ешьте изделия из золотисто-желтый муки.

Не стоит перед сексом пить лекарства – они в свой черед плохо влияют на либидо. В частности, это касается препаратов с давления и седативных препаратов. Анаболические средства вредны для того организма в особенно плохо влияют на сексуальное аппетит.

Затяжные стрессы, конфликты, переживания стимулируют в организме становление кортизола (гормона стресса). Это приводит к набору лишнего веса и угнетению эрекции.

В большей степени новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Самочувствие.