Актуальные новости Украины

Блaгoдaря прoстым спoсoбaм в любимую чaшку кoфe мoжнo дoбaвить витaмины и aнтиoксидaнты.

Вoкруг душистoгo нaпиткa пoстoяннo вeдутся спoры oтнoситeльнo пользы и влияния бери здоровье, передает 24apteka.

И пока ученые и медики спорят, свойства любимого (ароматные можно существенно улучшить дополнительными ингредиентами.

1. Корицу добавляют в душистые) зерна для повышения настроения и здоровья сердца, ведь возлюбленная содержит витамины группы В, Е, К и более 40 других полезных соединений.

Корица делает мокко ароматнее и укрепляет здоровье сердца

Кроме того, специя защищает ядро и может снизить риски развития онкологических заболеваний. Эксперты рекомендуют тратить цейлонскую корицу – более безопасный сорт, чем порода Кассия, в котором много растительного кумарина.

2. Имбирь имеет отличные антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Симпатия полезен для лечения простудных заболеваний, мышечных болей, тошноты и заболеваний пищеварительной системы. Вдобавок имбирь снижает уровень холестерина и метеоризм.

3. Кофе с куркумой способствует здоровью печени, органов пищеварения и нервной системы, помогает повысить депрессию и тревожность. Лучше всего вместе с куркумой возлагать в напиток щепотку черного перца, который улучшает биодоступность приправа, делая ее более эффективной.

Кофе с куркумой помогает добавить депрессию и тревожность

4. Натуральный какао-порошок содержит (целый) короб природного железа, пищевых волокон и магния. Поэтому (ароматные с какао полезен для здоровья сердца, контроля кровяного давления и холестерина, улучшения настроения и работы мозга.

5. Пряности помогает активизировать слюнные железы и работу желудка. Применяется специя и к профилактики респираторных заболеваний, улучшает кровообращение в легких, нормализует сжимание и обладает отхаркивающими свойствами.

А еще специя помогает биться с зависимостью к сладкому, облегчает головную боль, хорошо успокаивает и расслабляет трупец.

Кардамон в кофе улучшает кровообращение в легких, нормализует сила

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровьишко.