Актуальные новости Украины

Вoт нeскoлькo вeщeй, кoтoрыe влияют нa здoрoвьe. Нeкoтoрыe прoстo шoкируют.

Сoвeршeннo нeoжидaнныe oткрытия учeныx o тoм, чтo влияeт нa здoрoвьe. Xoтя вoт o пoльзe спaть гoлoй я личнo знaлa всeгдa.

Убoркa врeдит жeнским лeгким

Будто? всe, тeпeрь у тeбя eсть нaучнoe oпрaвдaниe нe убирaть в квaртирe ежеминутно. Оказывается, со временем состояние легких очень ухудшается у уборщиц и женщин, которые пользуются разными чистящими средствами, убирая специфический дом. Причем ухудшение такое же, как даже если бы эти женщины 20 лет курили.

К такому выводу пришли ученые с Бергенского университета в Норвегии после своего 20-ти летного эксперимента. В нем участвовало приближенно 6000 человек, у которых проверяли состояние легких и дыхательных путей в целом.

Таково что поменьше пользуйся всякой химией, когда затеваешь уборку.

Снимай пижаму

Практически, для здоровья полезно спать голышом, а не в пижамах али в красивом нижнем белье. Это доказали эксперты изо Национального фонда по проблемам сна в США. Упрощенно одежда мешает установить оптимальную температуру тела. С-за этого даже могут случаться бессонницы. Вдругорядь же всякие резинки, завязки могут нарушать гемодинамика.

Если на тебе во время сна не имеется одежды, то риск появления грибковых инфекций в интимных местах существенно уменьшается. Кроме того, волосы и кожа будут высмотреть здоровее, поскольку если прохладно, то наш психрофил начинает вырабатывать гормоны, повышающие регенерацию.

Ну и половая связь случается чаще, если спишь со своим мужчиной гольем. И это научно доказанный факт. Когда вы соприкасаетесь телами, начинает формироваться гормон окситоцин, усиливающий половое влечение.

Одинокие стройнее влюбленных

Девять полет австралийские ученые Центрального университета Квинсленда следили следовать 15 000 людьми. В результате отметили, что те, который был в отношениях, на 20% чаще имел остающийся вес, чем одинокий человек. При этом парочки, равно как правило, придерживались здорового образа жизни в том числе и в еде.

Источник оказалась простой — когда семья собирается за ужином либо — либо обедом, то чаще порции больше, чем у тех, который привык есть в одиночку. И, как правило, влюбленные элементарно успокаиваются, что они уже не одни, им безлюдный (=малолюдный) нужно привлекать и завоевывать кого-то, вот и расслабляются. Начинают подчищать больше вредной и жирной еды, сладостей.

У оптимистов душа болит реже

Оказывается, оптимистичный позитивный настрой влияет нате уровень гормонов, которые отвечают за тревогу и перенапряжение. У оптимистов этих гормонов в разы меньше. Просто они будь здоров сильно влияют на повышение кровяного давление. А сие как раз может привести к инфарктам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Сей научный факт доказали ученые Университета Дьюка. Разбирание анкет порядка 2 400 пациентов с хронической стенокардией позволил исполнять вывод – людям с позитивным отношением к жизни на 30–40 % реже надобно было стационарное лечение, чем пациентам-пессимистам.

Отключка при свете приводит к депрессии

Даже слабый отсвет работу внутренних биологических часов может нарушать, считает самурайский профессор Кендзи Обаяси. Потому что в темноте вырабатывается гормон гормон ночи и малейший источник света негативно влияет на его секрецию. А сие сказывается на психике. Может появиться депрессия инда у тех, кто никогда не страдал от сего.

Чтобы прийти к подобным выводам, японские ученые двум года наблюдали за спящими пожилыми людьми, у которых безвыгодный было депрессии. В конце эксперимента у тех, кто безграмотный спал в полной темноте, появилась тревожность.

Так ровно лучше купи в спальню плотные шторы. И чтобы никаких хоть мелких источников света, как-то загорающийся дата о времени экран смартфона, не мешал сну.

Электронные сигареты провоцируют пневмонию

Поборники ЗОЖ поуже даже и на курильщиков повлияли – столько народу ходит с электронными сигаретами. А безрезультатно. Они, оказываются, могут провоцировать пневмонию.

К таким выводам пришли лондонские ученые университета королевы Марии. В научных экскрементах участвовали добровольцы и лабораторные мыши.

Все опасность в парах от электронных сигарет. Они создают благоприятные климат для появления бактерий, провоцирующих воспаление легких.

Пневмококковые бактерии могут быть налицо на наших дыхательных путях, не вызывая болезни. Всё-таки в некоторых случаях, таких как вейпинг, они вопросов) проникают в клеточный покров, вызывая пневмонию — объяснил Вотан из исследователей Джонатан Григ

Голодание для иммунитета

Когда отказаться от еды на 2-4 дня, в таком случае иммунная система обновляется. Так показало исследование ученых Университета Южной Калифорнии.

Был проведён проверка – участники добровольно голодали каждые полгода по небольшую толику дней. И именно в эти дни организм пользовался своими запасами жира, глюкозы и кетонов и разрушал большое число лейкоцитов. Это все помогало клеткам иммунной системы обновится.

Однако опять же не стоит этим злоупотреблять. Малограмотный всем голодание идет на пользу. При нарушениях сердечного ритма, желчнокаменной, мочекаменной и язвенной болезнях, циррозе печени голодание противопоказанно.

Разлюли-малина в интернете

Для счастья интернет нужен каждый суббота. К такому выводу пришли ученые из Центра технологических инноваций и культуры близ Университете Осло, после того, как провели интервью среди 100 000 европейцев.

И тут состояние счастья стесненно не с количеством потраченного на интернет времени, а с тем, точно именно человек делает в мировой паутине.

Так а специалисты университета выяснили, что интернет помогает быстрее не дать воли кризис среднего возраста.