Надя Дорофеева поделилась секретами, как оставаться в форме

Автор: AdminGWP

Рубрики: Статьи




Вoкaлисткa группы «Врeмя и стeклo» пeвицa Нaдя Дoрoфeeвa пoдeлилaсь, кaк успeвaeт дeлaть мнoжeствo дeл и oстaвaться энeргичнoй и в прeкрaснoм нaстрoeнии.

Oб этoм Нaдя рaсскaзaлa сaйту Сosmo.

Трендец по графику

Дорофеева признается, что ее биография просто-таки расписана по графику.

«Все планирую заране, из-за чего у меня практически нет свободного времени. С разный стороны, когда планируешь, больше успеваешь. Проверено!», – поделилась шансонетка.

Личная жизнь

«И у меня, и у Вовы (муж Нади – хохляндский певец и ведущий Владимир Дантес) – сложные графики, в рассуждении сего мы редко можем побыть вдвоем. Но выхождение есть: когда появляется свободное время и возникает мильон дел, можно отменить 90 процентов из них, так чтобы провести хотя бы часик вместе», – говорит Дорофеева.

Никак не забывать об отдыхе

Певица уже три возраст находится а очень активном рабочем режиме и распорядок дня чаще только ненормированный. Потому Надя старается планировать свой воскресенье, чтобы успевать побольше и оставить немного времени держи отдых.

«Остановиться очень сложно, иногда приходится замедлять себя, чтобы просто выспаться», – добавляет певичка.

Носиться как с пи близких

«Выделять между концертами время для родных действительно не удается, поэтому я очень ценю каждую секунду, проведенную с ними», – рассказывает Дорофеева.

Заниматься любимым делом

По части словам Нади, все свободное время она посвящает саморазвитию, в частности, клоунесса ходит на вокал или занимается спортом.

Выход за кожей лица

Главное бьюти-правило певицы – вовек не ложиться спать накрашенной. Также Надя старается допьяна много воды и пользуется ухаживающей косметикой одной линейки ровно по рекомендации косметолога.

Считаю очищение кожи очень существенно. Недавно сделала отвар ромашки, заморозила его и нынче протираю лицо кубиками льда. Еще я – фанат корейских масок пользу кого лица, особенно увлажняющих,
– делится Надя секретами прелести.

Искать вдохновение

Дорофеева говорит, что ее вдохновляют добрые обстановка и хорошая музыка, а путешествия с мужем и красивые города наполняют силами.

Зажигать себе маленькие радости

«Никогда и ни за что-что не откажусь от вкусной еды – это выше- источник радости», – рассказывает певица.


Обсуждение закрыто.