Упoтрeблeниe бoльшoгo кoличeствa сoли мoжeт бытийствовать oпaснo для людeй с пoвышeнным дaвлeниeм нeзaвисимo через того, ведут ли они здоровый образ жизни.
К такому выводу пришли ученые Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США, сообщается в бульдозер-релизе на MedicalXpress.
В ходе исследования эксперты проанализировали питание питания более четырех тысяч человек в возрасте 40-59 парение, которые принимали участие в исследовании INTERMAP, которое проводилось в 1997-1999 годах.
В движение четырех дней у добровольцев фиксировали показатели здоровья, в частности, концентрацию ионов калия и натрия в образцах мочи, а равным образом вес и артериальное давление. Также специалисты определили обилие потребленных продуктов, связанных с низким кровяным давлением, в том числе фрукты и овощи, богатые витамином С, клетчаткой и омега-3-ненасыщенными жирными кислотами.
Ученые обнаружили ром между гипертензией (повышенным давлением) и употреблением большого количества соли. Каждые дополнительные семь граммов хлорида натрия связаны с увеличением систолического артериального давления получи и распишись 3,7 миллиметра ртутного столба.
При этом цифирь кровяного давлении не нормировались, даже если участники сто ели продукты с высоким содержанием калия и другие полезные с целью сердечно-сосудистой системы вещества.
Медики рекомендуют каждый божий день употреблять не более шести граммов соли.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи