Чтoбы щебенка были здoрoвыми и красивыми, прежде всего, следует соблюдать гигиену полости рта и по всем правилам искусства питаться. А также стараться как можно реже употреблять продукты, которые разрушают щебенка.
Леденцы
Лучшие сладости – это те, которые вы съедаете до мозга костей и сразу. Сосание леденцов означает, что зубы подвергаются воздействию сахара и кислот намного дольше, чем если бы вы съели кусок торта.
Солоненек крекер
Употреблять крекеры с солью гораздо хуже, чем есть конфеты, от случая к случаю речь идет о зубах. Крекеры – это ни что иное, как ферментированный и побитый крахмалом продукт.
Сухофрукты
Когда фрукты сушат, вся мокрота из них удаляется, в результате чего естественно присутствующие сахары становятся “чрезвычайно концентрированными”. Сие значит, что сухофрукты действуют как липкая карамель во рту. Они липнут к зубам, на правах конфеты, создавая благоприятную среду для бактерий.
Кофе
Таниновые кислоты, содержащиеся в капуцин, могут наносить больше повреждений зубам, чем конфеты. Кислоты, которые попадают в вруб вашего рта с утренней чашечкой кофе, могут разрушить вашу зубную финифть. Чем дольше кофе остается во рту, тем хуже эффект, оттого избегайте частых перерывов на кофе.
Грейпфрут
Люди думают, чисто грейпфрут является отличным завтраком, но на самом деле он беспримерно кислый. Кислота повреждает эмаль, потому что она буквально растворяет ее.
Диетическая кола
В диетической коле даже если больше кислоты, чем в обычной. В напитке без сахара теряется терпкость, того добавляется фосфорная кислота, которая растворяет кальций.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи