Актуальные новости Украины

Нeдoсыпaниe в подростковом возрасте может вогнать к алкогольной зависимости.
Соответствующее исследование ученых Йельского университета опубликовано в пресс-папье-релизе на сайте MedicalXpress.
В эксперименте приняли участие 42 молодых человека, которые сообщили, а в течение прошлого месяца они употребляли большое количество алкогольных напитков.
Участникам предложили в быстрина одной недели отслеживать качество их сна и объемы выпитого ими алкоголя. К контроля за суточным ритмом организма использовался монитор сна и активности.
Что выяснилось, по короткой продолжительности сна можно было с высокой точностью прорицать количество впоследствии выпитого алкоголя. При этом те добровольцы, которые употребляли бесчисленно спиртного, позже ложились спать и поздно вставали с кровати.
Кроме того, в этом году в Journal of the American Heart Association вышла параграф американских ученых, которые показали, что регулярное недосыпание существенно повышает допустимость смерти от инсульта людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.