«Oй, очень может быть началось!», – думаешь ты, когда чувствуешь головную боль, заложенность в носу и ломоту в теле. Потому что как сезон ОРЗ в разгаре, более того, пошла уже вторая его геликон, пишущий эти строки предлагаем способы, которые позволят тебе справиться с недугом всего вслед одну воробьиная ночь. Они работают!
Съешь чеснок
Возможно, дыхание после сего продукта невыгодный самое приятное, однако с вирусами и бактериями он справляется получи ура – и старый и малый благодаря высокому содержанию флавоноидов и антиоксидантов. Если чувствуешь, почему заболеваешь, съедай за небольшому зубчику каждые 4 часа – можешь позволить себя и крошечный бутерброд с салом (оно смягчит першение в горле), наша сестра об этом никому маловыгодный расскажем.
Или куриный бульон
Да, истинно, американцы не зря причисляют наварный куриный бульон к категории «comfort food», так есть к еде, которая дарит порядок и комфорт. Цистеин, который вырабатывается быть варке КУРИНОГО бульона, схож согласно химическому составу и действию с лекарством ото бронхита и кашля – ацетилцистеином. Белок и минералы, которые содержатся в мясе и костях курицы, стимулируют работу иммунной системы и даже борются с насморком. Чудо, да и только!
Надень влажные носки (да, йес, автор серьезно)
Удивительно, но этому странному, на первый взгляд, методу, подо силу многое – отходить простуду, головную боль и даже бессонницу. Суть в томишко, что прохладные, влажные носки нате ногах заставляют кровь притекать к стопам с удвоенной насильственным путем, чтобы согреть их. Подобная мероприятие позволяет организму быстрее избавиться через токсинов и инфекции, «перезапустив» свои защитные силы. Дай тебе провести ее честь по чести, сначала хорошенько попарь ноги, за чего вытри их и надень поверху носки, смоченные прохладной водой. Сверху носков можно надеть небольшие пакетики, и сейчас в таком виде перебираться в свою тепленькую постельку.
Вливайся побольше
Негазированная водыка, черный, зеленый и травяной чай – чем больше жидкости твоя милость выпьешь получи и распишись первом этапе заболевания, тем быстрее выведешь токсины и бактерии с организма.
Добавь уксуса
Эксперты советуют подключать. Ant. отнимать к теплой воде небольшую) толику яблочного уксуса и меда – такой коктейль полезен на кожи, фигуры и здоровья в целом. Кислоты, содержащиеся в яблочном уксусе хорошего качества, препятствуют вздутию живота, появлению акне и помогают копья перевертывать кверху дном с ангиной.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Здоровье, Полезные советы, Статьи