Чeрeдoвaниe низкoуглeвoднoй диеты и обычного питания может жить(-быть эффективным способом для лечения и профилактики сахарного диабета второго типа.
Об этом пишет нейробиолог Ник Лесица изо Университетского колледжа Лондона в своей колонке на The Conversation.
Ученый приводит в первообраз два исследования, результаты которых опубликованы в 2017 году. В первом описана порядок, которую тестировали на мышах, неспособных вырабатывать лептин – гормон, который участвует в регуляции чувства сытости.
Животные непрерывно объедались и страдали сахарным диабетом с раннего возраста. После нескольких месяцев прерывистого питания (кососимметрирование недели обычного режима питания и четырех дней низкоуглеводной диеты) у грызунов исчезли симптомы заболевания и они похудели.
У мышей пока нормализовалась работа поджелудочной железы, которая отвечает за выделение инсулина.
Скопом с тем в другом исследовании показан эффект прерывистого питания для группы изо ста человек.
В течение 30 дней они были на диете, включающей 25 суток неограниченного питания и 5 суток – ограниченного. После всего завершения эксперимента у всех участников снизился уровень сахара в крови.
Лесица признает, что такое? для однозначных выводов об эффективности прерывистого питания нужны длительные исследования. Близ этом, добавляет ученый, предварительные данные указывают на эффективность такого режима питания (то) есть минимум для тех, кто страдает избыточным весом и сахарным диабетом.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи