Чрeзмeрнoe выпaдeниe волосина – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих, может обладать совершенно неожиданные причины.
В норме человек должен терять до 100 волосков в понедельник. Интенсивность их выпадения может быть связана с беременностью или старением. Хотя существуют и другие причины.
Чрезмерная любовь к прическам
Косички, шишечки и непохожие плетения — это очень красиво, но не каждый день. Прически что есть мочи травмируют волосы, ведь натягиваются корни волос и они теряют свою силу.
Перенапряжение
Стресс — это настоящий враг всего тела, в том числе и к волос. После ссоры с близкими или из-за нервного напряжения получи и распишись работе волосы могут выпадать просто безумно.
Чтобы преодолеть перенапряжение можно заниматься йогой, медитацией и стараться воспринимать все не так недалече к душе.
Много сладкого
Большое количество сахара в рационе поднимает урез инсулина в крови. А это ослабляет корни волос и стимулирует их выпадение.
Жесткая диэта
Волосы и женский организм в целом не любит строгих и малокалорийных диет. Близ быстром похудении килограммы могут очень быстро вернуться назад, а лечить я у папы дурачок придется дольше.
Не бойтесь принимать правильные жиры. Это персея, разнообразное семя, нерафинированное оливковое масло и жирная рыба. Старайтесь не заключать себя в питании, а просто выбирать здоровые и качественные продукты.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи