Актуальные новости Украины

Клубникa полезна самоё по себе, а в сочетании с другими продуктами не только теряет свои свойства, а до этого часа может стать причиной вздутия и брожения в животе.
Поэтому клубнику не пристало смешивать с сахаром или сиропом, рассказала диетолог Ксения Шкляр, пишет ГолосUA.
«Натуральная земляника мускатная имеет кисловатый вкус, поэтому много кто употребляет ее с сахаром. Это в свой черед не очень полезно, ведь добавляет ненужных калорий, да и при современном ритме жизни и государственное устройство питания сахара в нашем организме и без того больше, чем надо», – говорит консультант.
По словам диетолога, полезней всего употреблять клубнику с молочными продуктами, как например, сметаной или сливками.
«Если вы стараетесь похудеть, можно заменить сметану обезжиренным йогуртом», – добавляет Шкляр.
Диэтик напомнила, что клубника является очень полезным продуктом, но это касается один натурально выращенных ягод.