Сeть спортивных клубов в Великобритании в одном с своих залов открыла специальное занятие для тех, кто любит соснуть.
Один сеанс сна в комнате со специальной температурой длится столько а, сколько обычно длится занятие по йоге или аэробики — 45 минут, пишет BoredPanda.
Перд началом посетителям предлагают вылепить несколько упражнений, чтобы лучше спалось.
Создатели таких «занятий» с сна уверяют, что такие сеансы оживляют ум, улучшают настроение, а как и сжигают лишние калории.
Исследования специалистов Калифорнийского университета показывают, аюшки? люди, которые спят днем, улучшают этим свои способности к обучению.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи