Актуальные новости Украины

Мнoгиe экспeрты увeряют – умeрeннoe упoтрeблeниe винa улучшает наше салюс. Но так ли это? Мы решили проверить пользу этого напитка, опираясь бери научные исследования.
Прежде всего поговорим о стандартных дозах, поскольку они составляющее пункт умеренного употребления алкоголя.
Какая стандартная (разрешенная) доза?
Порцион крепкого напитка условно содержит определенное количество чистого алкоголя. В разных стран своя комментарий, может существенно отличаться – от 7,62 мл (6 г) алкоголя в Австрии в 25 мл (19,75 г) в Японии. В Соединенных Штатах Водан «стандартный» напиток содержит примерно 14 г чистого спирта. А это значит, что такое? в бутылке вина (12-14% 750 мл) содержится около 5 разрешенных доз.
В любви и согласии информации Американского Национального Института по проблемам злоупотребления алкоголем и алкоголизму (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism), здоровое применение алкоголя для мужчин это 1-2 напитка в день и не более 14 напитков в неделю, с целью женщин же количество вдвое меньше – один напиток в день и не паче 7-ми в неделю.

А теперь попробуем узнать на основе обзора научных исследований иностранных источников о книжка, действительно ли полезно вино и чем? Итак, начнем с психического здоровья.
Снижает формирование депрессии
Как заявила команда из нескольких университетов Испании в BMC Medicine – регулярное растрачивание стакана вина в день способствует снижению риска развития депрессии.
Исследователи в толк семи лет собирали данные о 2,683 мужчин и 2,822 женщин в возрасте ото 55 до 80 лет. Участники заполняли анкету, где были вопросы более или менее употребления вина и фона настроения.
Авторы обнаружили, что мужчинам и женщинам, которые пили через двух до семи стаканов вина в неделю, диагноз «депрессия» ставили выразительно реже. Более того, даже у тех, которые имели другие неблагоприятные факторы, заболевания наблюдалось существенно реже.

Предотвращает слабоумие
И красное, и белое вино в своем составе имеют особое субстанция – резвератрол, которое смело можно назвать естественным антибиотиком растений, ведь производится оно в согласие на инфекцию патогена.
Как утверждают ученые Медицинского Центра Лойолського университета в Город ветров – именно это вещество, попадая в организм человека, помогает поддерживать сосуды открытыми и гибкими, что-то в свою очередь приводит к лучшему кровоснабжения головного мозга.
Ведущий обследователь, профессор Эдуард Нефси, сказал: «Мы не рекомендуем непьющим похерачить пить. Но умеренное употребление алкоголя, если это действительно умеренное, может существовать полезным».
Именно этот профессор и его команда в журнале «Disease», опубликовали свое монография, которое показывает, что те, кто пили красное вино имели в 23% более низкий риск развития деменции (слабоумия) по сравнению с людьми, которые одиночно или никогда не потребляли алкогольные напитки.
Замедляет старение
Другое а исследование действия резвератрола уже в Лондонском университете показало, что именно сие вещество настолько хорошо влияет на кровеносные сосуды, что предотвращает дряхление.

Профилактика развития рака
Как известно, употребление алкоголя увеличивает рискованность заболевания онкопатологией. Но исследователи Медицинского Центра что в Лос-Анджелесе доказали противоположное.
В журнале «Journal of Women’s Health» в прошлом году была опубликована дело, где ученые объяснили, что химические вещества в кожице и семенах красного винограда снижают ступень эстрогена, повышая уровень тестостерона у женщин в пременопаузе – что приводит к снижению отметка развития рака молочной железы.
Авторы подчеркивают, что не просто-напросто красное вино обладает полезными соединения, но и сырье из которого его изготавливают – цицка.
Ученые также отмечают, что женщины должны выбирать именно красненькое вино.
Кроме того, как обнаружили исследователи мужского здоровья уже в 2007 году в «Harvard Men’s Health Watch» – прямая связь между потреблением причина и раком простаты. Даже очень умеренное потребление красного вина (один микрофон в неделю) снижается риск рака простаты на 6%.
Итак, как подтверждают многочисленные научные исследования, умеренное растрата качественного вина для людей, которые здоровы и совершеннолетние, а также для небеременных женщин, безлюдный (=малолюдный) только не вредно, но и полезно для здоровья.
Автор: Екатерина Катращук