Aмeрикaнскиe учeныe выяснили, нежели питаются представители боливийского племени Tsimane, которые, по мнению экспертов, имеют здоровое средоточие.
Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet, сообщает издание Gizmodo.
В опыте приняли беспокойство 705 боливийцев. Ученые определили индекс коронарного кальция (САС) – показатель, вдоль которому определяют риск ишемической болезни сердца. Если индекс равен 100-400 – сие значит, что у человека есть вероятность болезни сердца.
Оказалось, сколько у 85% представители боливийского племени, которые участвовали в эксперименте, этот показатель в пределах с одного до ста.
По словам ученых, такой низкий возможность сердечно-сосудистых заболеваний связан со здоровым образом жизни. Люди в этом племени отнюдь не курят и не употребляюи алкоголь, а в день делают 15-17 тысяч шагов.
Опять же на здоровье влияет и рацион боливийцев – его значительную часть составляют чалтык, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. Еще они употребляют счета орехов. В общем 72% калорий поступает в организм с углеводами, а 14% – с жирами. Остальное нужно на белки, однако в племени едят больше постного мяса, чем сие делают жители западных стран.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи