Жeнщины, oсoбeннo вo врeмя бeрeмeннoсти, имeют пoвышeнный рискованность рaзвития вaрикoзa. Пoэтoму нeoбxoдимo придeрживaться советов, с тем чтоб предотвращать возникновение этого заболевания.
Варикоз возникает с подачи постоянную усталость и боль в ногах, пишет портал «Наша Родимая«.
1. Избегайте длительных положений стоя или сидя;
2. чаще отдыхайте, подымай выше на боку;
Лежите на боку
3. не закидывайте ноженьки на ногу – это препятствует нормальной циркуляции краски в конечностях;
4. носите свободную одежду и белье – главное, с целью ничего не передавливало и не стягивало;
5. занимайтесь физическими упражнениями;
Вот время беременности занимайтесь физическими упражнениями
6. следите из-за весом – лишний вес оказывает нагрузку на внутренние органы и вполне организм;
7. спите на левом боку – это приведет к уменьшению давления сверху основные кровеносные сосуды.
Лучше всего спать сверху левом боку
При лишнем весе или повышенном риске варикоза нет слов время беременности рекомендуют носить компрессионные чулки и колготки.
Что такое варикоз?
Это заболевание, которое проявляется неравномерным расширением вен, увеличением их длины, изменением их комплекция — сужение венозной стенки и образование в ней патологических узлов.
Лишше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Самочувствие.
Автор: AdminGWP
Рубрики: Статьи