Актуальные новости Украины

Oдним изо сaмыx чaстыx симптомов, которые случаются в будние дни – это головная боль. И угоду кому) того, чтобы от него поскорее избавиться, все сразу же тянутся к аптечкам. Как ни есть несколько других способов, которые могут быть более эффективными и более полезными.
Сверху Daily Mail рассказали о таком понятии, как «точечный массаж». Сам некто происходит от китайской медицины и помогает уменьшить головную боль.
Нужно точию сосредоточиться на одной из шести основных точек на голове, в зависимости с того, где болит, и массировать ее от 30 секунд до 1 минуты. Массировать нужно с легким нажимом круговыми движениями.
Специалисты уверяют , сколько после этого симптомы должны исчезнуть в течение 5-10 минут.
Точка YINTANG

Возлюбленная расположена в центре головы, чуть выше носа между бровями.
Эту точку нужно массировать, даже если симптомы указывают на усталость от длительной работы за монитором.
Точки SHUAI GU

Расположены сии точки на 2-3 см выше линии роста волос, прямо над нашими ушами.
Растирание этой области поможет избавиться от усталости глаз и головной боли тензионного вроде (это когда боль может исходить из макушки, затылочной или теменной части головы, шеи, наблюдение, мышц лба, лица и других мышечных групп головы, шеи и лица). Такой конфигурация головной боли считают наиболее распространенным.
Точки YINGXIANG

Такие точки расположены нате расстоянии около 2 см от каждой ноздри, то есть немного выше контур губ.
Медики рекомендуют, что массаж этих точек избавит не токмо от головной, но и от зубной боли. Может быть также полезным быть простуде, поскольку открывает пазухи.
Точки ZAN ZHU

Они расположены прямо подина бровями у переносицы.
Массаж этих точек облегчает симптомы простуды и гриппа, и массирование такого участка рекомендуется выполнять одну минуту.
Точки TIANZHU

Точки расположены в задней части головы, ведь есть в верхней части позвоночника. Массажем этого участка можно снять мигрень и сильнуюголовную страдание.
Точки HEGU

Расположены они не на голове, а сбоку большого пальца каждой грабли.
Существует предположение, что массаж этих точек лечит головную, зубную гастралгия, покраснение, отек глаз и инфекции носовых пазух.